Verdades y mitos sobre el cuidado de la piel
- Hacer ejercicio regularmente es bueno para eliminar las toxinas de tu cuerpo y, por tanto, también de tu piel. El ejercicio estimula la producción de colágeno, lo que ayuda a reducir las arrugas, además de contribuir a mantener las articulaciones y los huesos flexibles.
- Dormir lo suficiente no solo es bueno para el descanso del cuerpo y la mente, sino también para reducir el estrés de la piel.
- El mayor enemigo del envejecimiento prematuro de la piel es la radiación UV. Por eso, recomendamos usar siempre un producto con filtro UV, como una Crema de día con SPF o una crema solar factor 30. Preferiblemente durante todo el año, ya que incluso en los días oscuros y nublados la radiación UV llega a tu piel.
- Lo que te llevas a la boca es más importante que lo que aplicas sobre la piel. Come muchas vitaminas, alimentos con antioxidantes, frutas y verduras. Notarás que tu piel tendrá un aspecto más sano y fresco.
- El uso continuado de make-up no daña los aceites naturales de la piel ni su textura. Siempre que el make-up sea de buena calidad, se aplique correctamente y se retire bien, no causará ningún problema a largo plazo.
- Una Crema de día protege e hidrata la piel, mientras que una Crema de noche ayuda a que la piel se regenere durante la noche y le aporta la nutrición suficiente para favorecer su recuperación.
- Limpiar la piel es uno de los pasos más importantes en el cuidado de tu piel. Elimina los restos de make-up, grasas e impurezas de los poros, lo que previene un cutis apagado, imperfecciones y puntos negros. Además, el uso de un buen Limpiador facial y un Tónico facial hace que la piel mantenga su glow.
- Si no tienes un Limpiador facial, el agua tibia es una excelente alternativa. El agua tibia abre los poros y elimina la suciedad, el make-up y las grasas de los poros. Ten cuidado con el agua demasiado caliente, ya que reseca la piel y elimina sus aceites naturales.
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El cuidado facial no se determina en función de la edad de la piel, sino de su estado. Naturalmente, la edad influye en ello, pero el estado de la piel sigue siendo siempre el indicador más importante.
- Los granos e imperfecciones no desaparecen con el uso de la cama de bronceado, sino que empeoran pasados unos días. Tu cuerpo y tu piel quieren protegerse de la sequedad y la radiación UV del sol, por lo que producirán más sebo y grasas para proteger mejor la piel. Lo que a su vez es la causa de los granos y las imperfecciones.
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