Sal de baño

Todos los beneficios de la sal de baño

Oímos hablar mucho de la sal de baño, especialmente de sus efectos sobre la salud. Este ingrediente natural tiene muchas propiedades interesantes. Nos centramos principalmente en sus beneficios para el bienestar y la cosmética, así como en sus diferentes usos.

¿Qué es la sal de baño?

La base de las sales de baño es su aspecto remineralizante. Fortalecen y contribuyen a la buena salud de la piel, al mismo tiempo que mantienen una producción eficiente de colágeno para retrasar los signos del envejecimiento. Pueden favorecer la firmeza de la piel combatiendo la celulitis. En general, conservan la vitalidad de la piel, la fortalecen y la estimulan. Las sales de baño también son excelentes productos de limpieza. En efecto, los gránulos contribuyen a una exfoliación natural de la piel, eliminando las células muertas. Las sales de baño limpian así el cutis y le aportan más luminosidad y brillo.Tratar y sanar la piel problemáticaLas sales de baño también tienen una notable capacidad para tratar la piel problemática y calmar las pieles más irritadas. Las personas con piel atópica, eczema, psoriasis… alivian su inflamación y el picor, y favorecen su curación. Las sales de baño son, por tanto, grandes aliadas de la piel irritada. La piel propensa a los granos o al acné también se beneficia de un baño con sal de baño. Las virtudes de las sales de baño en el cuerpoLas sales de baño alivian el dolor articular y la tensión, por ejemplo en casos de calambres, artritis, reúma, rigidez y otras afecciones. En definitiva, ayudan al cuerpo a relajarse y es un placer darse un baño con ellas. Además, tienen efectos desintoxicantes, favorecen la eliminación de residuos y alivian las piernas cansadas. Por eso son ideales para usarlas en baños de pies si tienes problemas de circulación. Por último, aportan volumen y brillo al cabello, así que no dudes en sumergir tu cabeza en el agua durante tu ritual de baño.

¿Qué tipos de sales de baño existen?

Existen diferentes tipos de sales según su origen y método de extracción. Estas son algunas de las más conocidas:• Sales de roca. Se encuentran en la tierra, concretamente en los depósitos subterráneos de donde se extraen.• Sales del Himalaya. Se encuentran entre las más ricas en minerales, como calcio, cloruro, hierro y zinc.• Sales de los Andes. Al igual que el agua de mar, estas sales contienen un gran número de oligoelementos como sodio, potasio, magnesio, calcio, bromo y cloro.• Sal marina. Se obtiene de los mares y océanos mediante un proceso de evaporación provocado por el viento y el sol. La sal marina suele ser más rica que la sal de roca; también contiene zinc y cloruro de sodio.

¿Cómo se usa la sal de baño?

Llegas a casa después de un día de duro trabajo. ¿Qué hay mejor que darse un buen baño? Lo primero que haces es llenar la bañera con agua. Lo ideal es que el agua esté caliente. Después añades agua fría hasta alcanzar la temperatura que más te guste. A continuación, añades la sal, en la cantidad que prefieras. Puedes comprar tu sal favorita ya preparada en una tienda de alimentación natural, pero la sal marina también es una excelente opción. Disfruta del baño y relájate por completo. Cuando el agua empiece a enfriarse, sal de la bañera.