¡Tratamiento de las estrías!

¿Qué son las estrías?

Las estrías son cicatrices lineales en la piel que se forman cuando esta se estira en determinadas zonas.
Suelen estar causadas por:

¿Dónde aparecen las estrías con más frecuencia?

Las estrías aparecen con mayor frecuencia en el abdomen, las caderas, los muslos, los glúteos y los pechos. Suelen comenzar como líneas rojas, moradas o rosadas y, con el tiempo, se van aclarando hasta convertirse en líneas blancas o plateadas.

¿Cuál es la diferencia entre estrías y marcas en la piel?

Aunque los términos se usan a veces indistintamente, existe una diferencia sutil entre ellos. Las estrías hacen referencia específicamente a las cicatrices lineales que se forman por el estiramiento de la piel, mientras que las marcas en la piel es un término más amplio que puede incluir otros tipos de cicatrices. Estas marcas pueden aparecer también, por ejemplo, a causa de cortes o quemaduras.

¿Cuál es la causa de las estrías?

La piel se estira demasiado en una zona concreta en un período de tiempo demasiado corto. Como consecuencia, el tejido conjuntivo subcutáneo se desgarra. El sobrepeso, el embarazo y el crecimiento rápido del tejido son las causas principales. Las estrías durante la pubertad son más frecuentes y están relacionadas con el estirón que experimentan los jóvenes. Se localizan principalmente en la espalda y no están vinculadas al sobrepeso.

¿Cómo puedes reducir las estrías?

Las estrías nunca desaparecen por completo, pero hay distintas medidas que puedes tomar para reducirlas y cuidar bien la piel con estrías.

♣ Hidrata la piel: La hidratación regular puede ayudar a mantener la piel suave y elástica. Usa cremas hidratantes o aceites ricos en vitamina E, aloe vera o manteca de cacao.

♣ Exfolia la piel: Exfoliar regularmente elimina las células muertas y puede estimular la renovación cutánea. Esto puede ayudar a atenuar las estrías. Usa un Exfoliante suave o un cepillo exfoliante, y hazlo una o dos veces por semana.

♣ Estilo de vida saludable: Una dieta equilibrada y el ejercicio regular pueden contribuir a mantener una piel sana. Mantener un peso estable y evitar cambios de peso bruscos puede reducir el riesgo de que aparezcan estrías.

♣ Tratamientos médicos: Existen distintos tratamientos médicos disponibles que pueden ayudar a reducir las estrías, como la terapia láser, la microdermoabrasión, los peelings químicos y el microneedling. Consulta a un dermatólogo para obtener consejo sobre qué tratamiento es el más adecuado para tu caso concreto.

¿Qué hacer contra las estrías durante el embarazo?

Las estrías durante el embarazo suelen aparecer en el abdomen, los glúteos, las piernas y los pechos. Aproximadamente el 70 % de las embarazadas las experimentan. Prevenir las estrías durante el embarazo es prácticamente imposible, pero puedes mantener tu piel lo más flexible posible para ayudar a frenar la aparición de nuevas estrías.

¿Qué pomada o crema usar para las estrías?

Aunque no existe ninguna crema milagrosa que elimine las estrías por completo, sí hay productos que pueden nutrir la piel y mejorar el aspecto de las estrías. Es especialmente recomendable cuidar bien las estrías incipientes. Busca productos que contengan ingredientes como retinol (no durante el embarazo), vitamina C, ácido hialurónico, colágeno o extracto de centella asiática. Estos ingredientes pueden ayudar a estimular la producción de colágeno y mejorar la elasticidad de la piel.

¿Consejo de piel para estrías en Care for Skin?

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