Usa SPF a base de óxido de zinc o dióxido de titanio
Qué maravilla cuando el sol brilla y te deslizas por las pistas. Hasta que llegas al final de la pista, te quitas las gafas de esquí y… la marca de las gafas en la cara es un hecho. Todos sabemos que el sol puede provocar manchas y quemaduras importantes. Principalmente porque en la pista estás más cerca del sol y los rayos UV son más intensos. Además, la nieve refleja los rayos UV, lo que hace que incidan de nuevo sobre la piel.
Incluso sin quemarte, exponerte al sol sin protección durante los deportes de invierno no es una buena idea. La radiación UV es el principal culpable del envejecimiento prematuro de la piel. Daña las células sanas de la piel, lo que aumenta el riesgo de flacidez cutánea, manchas de pigmentación y el desarrollo de cáncer de piel. Por eso, completa tu rutina de cuidado facial por la mañana con una Crema de día con SPF adecuada o elige un SPF para deportes de invierno para el rostro, y vuelve a aplicarlo cada dos horas para obtener una protección óptima.
Una buena protección para los deportes de invierno es imprescindible para toda la familia.
¿Qué SPF usar para deportes de invierno?
Lo mejor es elegir un SPF para deportes de invierno a base de filtros físicos con un mínimo de factor 30, y factor 50 si tienes la piel clara o piel sensible. En la lista de ingredientes encontrarás dióxido de titanio u óxido de zinc prácticamente al inicio. Puedes reconocer estos filtros por el ligero velo blanco que puede dejar la crema. Estos dos filtros físicos permanecen como una capa sobre la piel y reflejan los dañinos rayos UV. La ventaja de los filtros físicos es que protegen de inmediato tras la aplicación, sin necesidad de esperar media hora. Esto es muy útil cuando estás en la terraza al sol y te aplicas el producto rápidamente antes de la siguiente bajada en esquí.
Nuestro favorito es el SeventyOne Percent Eco Sun Shield - Invisible SPF50+, que contiene tanto óxido de zinc como dióxido de titanio. Además, esta crema está libre de perfumes, parabenos, nanopartículas, alcoholes y colorantes, y es apta para el cuerpo, el rostro y los niños. Perfecta para toda la familia y el SPF para esquí del que no querrás prescindir.
¿Qué productos de cuidado de la piel necesito para los deportes de invierno?
Crema de día sin agua
Aplicar una crema nutritiva durante los deportes de invierno es absolutamente imprescindible, ya que la piel puede congelarse fácilmente. La Crema de día se aplica antes del SPF, aunque también puedes usar un Sérum de vitamina C bajo el SPF para deportes de invierno. Muchas cremas de día tienen una base acuosa, pero durante los deportes de invierno el agua se evapora muy rápido y, además, no protege contra la congelación de la piel (en condiciones de frío extremo). Para proteger bien la piel del frío glacial, la mejor base es una crema de textura bálsamo, ya que las mantecas y los aceites permanecen sobre la superficie de la piel. Esto evita que la humedad se evapore de la piel y que el frío dañe la barrera cutánea.
Nuestro favorito es el Medik8 Ultimate Recovery. Una Crema de día de textura bálsamo se utiliza, por ejemplo, tras un Exfoliante químico, pero también es fantástica para el eccema, el daño cutáneo y la prevención de la sequedad y la descamación. Para evitar problemas cutáneos y la deshidratación, esta crema es un auténtico salvavidas durante los deportes de invierno. Caliéntala primero entre los dedos antes de aplicarla; así se funde y es más fácil de extender.
Overnight mask
Un overnight mask es un producto dos en uno. Una Mascarilla aporta una dosis concentrada de activos y está formulada para penetrar en la piel y permanecer sobre ella al mismo tiempo. Algunas mascarillas se pueden llevar durante la noche. ¡Así tienes un nachtmasker y una Crema de noche en uno!
Esta fresca mascarilla gel-crema es rica en ácido hialurónico y restaura el equilibrio hídrico, ya que el ácido hialurónico retiene la humedad en la piel. Esta mascarilla refresca el tono de la piel y te despertarás con un aspecto radiante. La textura fresca también es muy agradable si te has quemado accidentalmente con el sol. Es apta para todo tipo de piel y todas las edades.
Sérum de niacinamida
Un Sérum que fortalece la barrera cutánea es una magnífica incorporación a tu rutina de cuidado de la piel durante los deportes de invierno. La resistencia de la piel disminuye porque se enfrenta a un clima al que no está acostumbrada. La barrera cutánea se vuelve frágil, lo que hace que la humedad se evapore más rápidamente y puedan aparecer sequedad, irritación y enrojecimiento.
La niacinamida (vitamina B3) es la solución. Puedes comparar la niacinamida con un antibiótico natural para la piel. Fortalece la barrera cutánea, aclara las manchas de pigmentación y el enrojecimiento, combate las bacterias que causan el acné e iguala la textura de la piel. Un auténtico todoterreno.
Aplica el Medik8 Clarity Peptides con un 10% de niacinamida y péptidos bajo tu Crema de día y el overnight mask para conseguir una piel uniforme y confortable. El Sérum de péptidos de Medik8 calma la piel, reduce el enrojecimiento y transforma el tono apagado en un cutis radiante y saludable.
Leche limpiadora
Un Limpiador facial espumoso tiene la propiedad de desengrasar la piel, eliminando así su capa lipídica natural. Ya hemos aprendido que durante los deportes de invierno queremos mantener la piel lo más nutrida posible para evitar la pérdida de humedad. Así que no te lleves tu Limpiador facial espumoso favorito; cámbialo por una leche limpiadora o un aceite limpiador. Nuestro favorito es el Image Skincare VITAL C - Hydrating Facial Cleanser.
Esta leche limpiadora huele de maravilla a naranja y es rica en vitamina C. La vitamina C ilumina el tono apagado y devuelve el brillo a la piel. Su textura láctea conserva la capa lipídica natural de la piel mientras elimina el maquillaje, el SPF facial y la suciedad. Limpia la piel cada noche antes de aplicar los productos de cuidado nocturno. Aplícala en las manos, masajea y retira con una manopla húmeda. P.D. ¡No uses toallitas desmaquilladoras; están llenas de alcohol y perfume!
Cuidado labial con SPF
Los labios son muy delicados. Con un simple mordisco o lamida, la protección solar de unas horas antes desaparece. Además, los labios se resecan rápidamente, y combinado con el intenso sol, quemarse los labios puede ocurrir sin que te des cuenta. Por eso, elige siempre un bálsamo labial con SPF durante los deportes de invierno.
Aplica los productos de cuidado de la piel en capas durante los deportes de invierno.
Como has leído en los puntos anteriores, hay varios productos que debes aplicar por la mañana y por la noche. Aplicarlos en capas es la clave en este caso. Por la mañana empieza limpiando la piel y masajea el Sérum en una capa fina. A continuación, aplica la Crema de día, que necesita un momento para absorberse. Sobre ella, aplica el SPF para esquí y el bálsamo labial con SPF, y lleva ambos contigo en tu bolsa de esquí.
Además, asegúrate de proteger bien el rostro con un pañuelo extra, gafas de esquí o un pasamontañas cuando haga un frío realmente intenso. Así protegerás la piel de forma óptima. ¡Abrígate bien y a disfrutar de las pistas!
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