1. Exfoliar en exceso
El Exfoliante, ya sea químico con un AHA, BHA o PHA, o físico con un scrub, elimina las células muertas de la piel y permite que otros productos se absorban mejor. Pero precisamente ese efecto hace que fácilmente pienses: cuanto más, mejor.
¿Qué sale mal?
Tu piel tiene una barrera protectora que retiene la humedad y mantiene alejadas las influencias dañinas.
Si exfolias con demasiada frecuencia, esta barrera no tiene tiempo de recuperarse.
El resultado: rojez, sensación de tirantez o ardor e incluso más impurezas, porque una barrera debilitada es menos resistente a las bacterias y la suciedad.
Mi consejo
Exfolia como máximo una a tres veces por semana. Si tienes piel sensible, le bastará con un suave Exfoliante PHA, una vez por semana.
Combina siempre el Exfoliante con un sérum hidratante, una Crema hidratante y usa durante el día como mínimo un SPF30: una piel exfoliada es especialmente sensible al sol.
2. Usar productos que no corresponden a tu tipo de piel
Un producto que hace maravillas para una amiga puede tener el efecto contrario en ti.
Los tipos de piel y sus necesidades son muy distintos, y un producto que no se adapta a tu piel suele trabajar en su contra en lugar de mejorarla.
¿Qué sale mal?
Una crema rica y nutritiva sobre una piel grasa e impura puede obstruir los poros y provocar granos.
A la inversa, un gel matificante sobre una piel seca puede generar sensación de tirantez y, paradójicamente, un exceso de producción de sebo.
Además, los ingredientes activos fuertes sobre piel sensible suelen provocar irritación en lugar de mejora.
Mi consejo:
Aprende a conocer tu tipo de piel: seca, grasa, mixta o sensible, y elige productos adecuados para ella. ¿Tienes dudas? Pídenos un consejo de piel online gratuito a nuestros profesionales en especialistas de skincare o realiza un análisis de piel. En la página elige tu rutina de skincare encontrarás mucha información sobre tu tipo de piel.
El sérum hidratante mejorará cualquier tipo de piel, así que siempre es una opción segura.
3. Usar poco SPF
El SPF es quizás el paso más importante y, al mismo tiempo, el que se omite con más frecuencia. Muchas mujeres, y también muchos hombres, solo se protegen en verano. Sin embargo, la radiación UVA, responsable del envejecimiento prematuro de la piel, está presente durante todo el año e incluso atraviesa las nubes y el cristal.
¿Qué sale mal?
El uso insuficiente e irregular del SPF acelera el envejecimiento de la piel, provoca manchas de pigmentación y aumenta el riesgo de daño cutáneo, incluido el cáncer de piel a largo plazo.
El SPF se aplica con frecuencia en una capa demasiado fina, por lo que la protección real es mucho menor.
Mi consejo:
Usa durante todo el año, también en días nublados, como mínimo un SPF30, un Sérum SPF o una Crema de día con SPF como parte de tu rutina de mañana. Aplica una cantidad generosa, aproximadamente dos dedos de largo para el rostro, y reaplica con regularidad.
4. Hidratación insuficiente
Un error muy extendido es creer que una piel grasa o impura no necesita hidratación. Lo contrario es cierto: todo tipo de piel necesita agua para mantener la barrera cutánea sana.
¿Qué sale mal?
¿Omites la hidratación? Entonces la piel puede deshidratarse, lo que precisamente estimula las glándulas sebáceas para producir más sebo. Así se genera una piel que brilla pero que, a la vez, se siente tirante e incluso presenta más impurezas.
También cuando se usan ingredientes activos como el retinol o los ácidos, una hidratación suficiente es esencial, ya que estas sustancias resecan la piel.
Mi consejo:
Usa a diario, mañana y noche, un sérum hidratante o un Sérum adecuado para tu tipo de piel.
Después, elige una textura ligera en gel para la piel grasa y una crema más rica para la piel seca. El ácido hialurónico, la glicerina y las ceramidas son una buena base para prácticamente cualquier tipo de piel.
5. Combinaciones incorrectas de ingredientes activos
El último error, y a menudo subestimado, es combinar ingredientes activos que no se llevan bien. Los ingredientes potentes pueden entonces contrarrestarse mutuamente o intensificar las propiedades irritantes.
Retinol y ácidos exfoliantes (AHA/BHA)
Ambos renuevan la piel, pero los dos también pueden irritarla. Si los usas la misma noche, el riesgo de rojez y de una barrera cutánea alterada es alto.
Mi consejo:
Altérnalos, por ejemplo, los ácidos una noche y el retinol la siguiente.
Vitamina C y retinol
La vitamina C y el retinol pueden usarse juntos, siempre que los apliques con un intervalo de tiempo amplio entre uno y otro.
Mi consejo:
La vitamina C es un potente antioxidante que protege la piel contra el daño UV y la contaminación, estimula la producción de colágeno y desvanece las manchas de pigmentación.
El retinol estimula la renovación celular y se degrada con la luz, pero también hace la piel más sensible a la luz solar.
Por eso, usa la vitamina C por la mañana y reserva el retinol para la noche.
Benzoilperóxido y retinol
El benzoilperóxido, muy usado contra el acné, puede inactivar el retinol cuando se usan al mismo tiempo.
Mi consejo:
Úsalos en momentos distintos del día, por ejemplo, el benzoilperóxido por la mañana y el retinol por la noche.
Cuantos más ingredientes activos uses a la vez, mayor es el riesgo de sobrecargar la barrera cutánea.
Mantenlo sencillo, elige como máximo uno o dos ingredientes activos por momento e introduce los productos nuevos poco a poco.
Una buena rutina básica
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Mañana:
Limpiador facial
Tónico facial
Sérum antioxidante (como la vitamina C)
Crema de día con SPF
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Noche:
Limpiador facial
Tónico facial
Ingrediente activo como retinol o un Exfoliante
Crema hidratante o Crema de noche
Consejo de piel en Care for Skin
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