¿Qué son las estrías?
Las estrías son pequeñas roturas en el tejido conjuntivo de la piel que aparecen cuando la piel se estira más rápido de lo que puede adaptarse. Al principio suelen presentar un color rojizo-morado o rosado. Con el tiempo se van desvaneciendo hasta volverse blancas o plateadas.
Durante el embarazo, las estrías aparecen principalmente por la combinación de los cambios hormonales y el rápido crecimiento del abdomen, aunque también pueden aparecer en el pecho y los glúteos. La piel pierde temporalmente elasticidad, lo que puede provocar roturas en el tejido subyacente.
¿Cómo prevenir las estrías durante el embarazo?
Desafortunadamente, no es posible prevenir las estrías por completo, ya que la predisposición genética juega un papel importante. Sin embargo, puedes reducir las posibilidades cuidando bien tu piel.
Aplicar a diario una crema nutritiva para el abdomen durante el embarazo ayuda a mantener la piel suave y elástica. Masajea la crema antiestrias con suavidad para estimular la circulación. Además, una hidratación suficiente desde dentro también es importante: bebe suficiente agua y sigue una dieta sana y variada.
El uso regular de una crema antiestrias desde el inicio del embarazo aumenta las probabilidades de que la piel se adapte mejor y se dañe con menos facilidad.
¿Cómo eliminar las estrías durante el embarazo?
No es posible eliminar las estrías por completo durante el embarazo. En esta etapa, el objetivo principal es limitar su aparición y reducir su visibilidad.
Una buena crema antiestrias puede ayudar a calmar e hidratar la piel y a favorecer su elasticidad. De esta forma, las nuevas estrías tardarán más en aparecer y las existentes suelen mantenerse más suaves y menos visibles.
Los tratamientos más intensivos, como el láser o el microneedling, no son adecuados durante el embarazo. Después del parto hay más opciones para seguir atenuando las estrías.
La mejor crema antiestrias para el embarazo
La mejor crema antiestrias durante el embarazo es rica en ingredientes hidratantes y regeneradores, y segura en su uso. Piensa en manteca de karité, vitamina E, aceites naturales como el aceite de almendras e ácido hialurónico. Estos ingredientes favorecen la elasticidad de la piel y ayudan a reducir la sequedad y el picor.
Elige siempre una crema antiestrias desarrollada específicamente para mujeres embarazadas y libre de retinol y otros ingredientes no recomendados durante el embarazo.
Aplicarla con regularidad, preferiblemente dos veces al día, ofrece los mejores resultados.
TOP 3 cremas antiestrias para el embarazo
Estas 3 cremas antiestrias son una opción segura, además de una opción con buenos resultados para usar durante y después del embarazo:
- Hannah Remodelling Cream: ayuda a suavizar y prevenir las estrías gracias a su acción reafirmante. Usa la Hannah Remodelling Cream 2 veces al día; contiene vitamina E de fuente natural y también manzanilla. Esta Remodelling Cream estimula la circulación y, gracias a la manzanilla, también ejerce una función calmante y protectora.
- Comfort Zone Body Strategist Oil: este aceite corporal es un aceite rico y nutritivo con una alta concentración de aceites naturales; reduce y previene las estrías, aporta elasticidad a la piel y la mantiene suave, reteniendo mejor la humedad.
- Hannah Body Cream: esta crema corporal reafirma la piel y ayuda a recuperarla de la celulitis y las estrías, además de favorecer una hidratación y recuperación intensa tras la pérdida de peso.
Una crema antiestrias durante el embarazo no puede prevenir las estrías por completo, pero sí ayuda a mantener la piel suave, hidratada y elástica. Con el uso constante de una buena crema antiestrias y prestando atención a tu rutina de cuidado de la piel, puedes reducir las probabilidades de que aparezcan estrías y limitar su visibilidad. La paciencia y la constancia son los factores más importantes en todo esto.
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