¡Otoño, nueva estación, adapta tu skincare!

¡El otoño, el momento ideal para recuperar tu piel!

El verano es una época en la que disfrutamos al máximo de la vida al aire libre. Los rayos del sol se sienten maravillosamente en nuestra piel, pero también pueden causar daño. Los rayos UV pueden provocar envejecimiento de la piel, manchas de pigmentación y deshidratación. Además, factores como el agua salada, el cloro y el sudor pueden deteriorar la barrera cutánea.

El otoño es, por tanto, el momento perfecto para recuperar tu piel y prepararla para los meses más fríos. Las temperaturas más bajas y la menor humedad ambiental pueden resecar tu piel, por lo que es importante adaptar tu skincare routine y utilizar productos con mayor poder hidratante y nutritivo.

¿Más granos después del verano?

Muchas personas notan que su piel se vuelve más reactiva después del verano y aparecen más granos. Esto puede deberse a varias causas:

• El sol ha engrosado la capa superficial de la piel, lo que facilita la obstrucción de los poros.
• También la crema solar, el sudor y el sebo son causas frecuentes de poros obstruidos.
• El cambio de estación también influye. La piel necesita adaptarse a las variaciones de temperatura y humedad, lo que puede provocar irritación e impurezas.

Por suerte, hay pasos que puedes seguir para calmar tu piel, limpiar los poros obstruidos, reducir los granos y recuperar el equilibrio general de la piel.

¿Cuál es la skincare routine ideal para el otoño?

Una buena skincare routine en otoño se centra en la recuperación, la hidratación y la protección. Aquí tienes algunos pasos esenciales para mantener tu piel sana y luminosa:

Exfoliar en otoño

Exfolia tu piel una o dos veces por semana para eliminar las células muertas, limpiar los poros de sebo y suciedad, y estimular la renovación celular. Elige siempre el mejor Exfoliante con ingredientes adecuados para tu tipo de piel.

¿Tienes la piel grasa? Elige un Exfoliante con ácido salicílico, también conocido como Exfoliante BHA. El ácido salicílico disuelve el sebo dentro de los poros, eliminando su obstrucción y haciendo que luzcan más pequeños.

¿Tienes la piel normal, seca o sensible? Elige entonces un Exfoliante a base de ácido glicólico, también conocido como Exfoliante AHA. Este elimina las células muertas, mejora el tono de la piel reduciendo las manchas de pigmentación, las líneas finas, las cicatrices y las arrugas.

Hidratar en otoño

La hidratación es fundamental en otoño. Usa una Crema hidratante rica, la crema de invierno que refuerza la barrera cutánea y retiene la humedad. Ingredientes como la ceramida, la niacinamida y el ácido hialurónico son excelentes para hidratar la piel en profundidad y protegerla del frío.

Por eso, añade un producto extra a tu skincare routine, como un Sérum. El Sérum de ácido hialurónico es apto para todo tipo de pieles, desde secas hasta grasas y todo lo que hay entre medias. El Sérum se aplica después de la limpieza, bajo tu Crema de día y bajo tu Crema de noche.

Nutrir y tratar en otoño

Si tienes manchas de pigmentación, impurezas, más arrugas o sequedad tras el verano, añade tratamientos a tu skincare routine que aborden esos problemas específicos de la piel.

Incorpora el Sérum adecuado a tu skincare routine para mejorar tu condición cutánea concreta.
Esto es lo que hacen:

• Sérum vitamina C. La vitamina C es un potente antioxidante: atenúa la pigmentación existente e inhibe la formación de nuevas manchas. La vitamina C estimula la producción de colágeno, combatiendo así el envejecimiento cutáneo y suavizando las líneas finas y las arrugas.
  Además, la vitamina C ayuda a calmar las inflamaciones (como el acné y los granos).
  
  
• Sérum Retinol. El retinol actúa en profundidad en las células de la piel, estimulando la renovación celular y la producción de colágeno y elastina en la dermis. Gracias a esto, las líneas finas, las arrugas y las impurezas se atenúan, y el retinol también frena la actividad de las células pigmentarias hiperactivas. El retinol no es apto para pieles más finas y sensibles.
  
  
• Sérum Antioxidante. Los antioxidantes previenen el envejecimiento prematuro de la piel y son también grandes aliados en su recuperación. Su función es neutralizar los radicales libres, limitando y reparando el daño cutáneo. Los antioxidantes tienen un efecto antiinflamatorio y restauran el equilibrio de la barrera cutánea, es decir, la resistencia de la piel.
  
  

Proteger en otoño

En otoño aún hay bastantes horas de sol, así que protege siempre tu piel con una Crema de día SPF, una BB cream (que también incluye protección solar) o, si vas a estar directamente bajo el sol, una crema solar.
Especialmente después de usar un Exfoliante, un Sérum de vitamina C o un Sérum de retinol, la protección solar es imprescindible. Así evitarás la aparición de nueva pigmentación.

Usa varios sérums para hidratar y recuperar la piel

Puede parecer raro, pero soy partidaria de usar varios sérums. Durante el día, nuestra piel no hace gran cosa por sí misma, ya que nosotros estamos activos y toda nuestra energía va a nuestras actividades cotidianas.
Lo único que pide nuestra piel durante el día es hidratación. La piel no desea nada más que mantenerse bien hidratada.
Por eso, el Sérum de ácido hialurónico es ideal para el día y mantener tu piel en buenas condiciones.

Cuando duermes, tu cuerpo está en reposo y tiene la energía necesaria para recuperarse, y tu piel también.
Por eso es bueno usar siempre por la noche un Sérum activo y reparador, para que tu piel pueda aprovechar todos esos nutrientes.

En realidad, es un poco una lástima usar un Sérum "activo" durante el día: rinde poco, porque nosotros también estamos activos.

CONCLUSIÓN:

¡Mantén tu piel en buenas condiciones durante el día y recupérala y aliméntala por la noche!

Consejo de cuidado de la piel en Care for Skin