¿Cómo reconocer una piel deshidratada?

La diferencia entre una piel deshidratada y una piel seca

Una piel seca no es lo mismo que una piel deshidratada, aunque puedas pensarlo. La piel seca es de origen genético y significa que la piel produce muy poco sebo natural. La piel seca se reconoce por la aparición temprana de arrugas más profundas y poros finos, sin impurezas.
Todos hemos sufrido alguna vez una piel deshidratada y reseca. Las características de una piel deshidratada son una sensación de sequedad y tirantez, a menudo un brillo "tenso" alrededor de la frente y líneas finas. En casos más graves, la piel puede enrojecerse, picar e incluso presentar pequeñas irritaciones.
En ambos tipos de piel pueden aparecer descamaciones. Por cierto, una piel naturalmente seca es más vulnerable a la falta de hidratación que una piel grasa o normal.

¿Qué causa la falta de hidratación en la piel?

Una piel deshidratada se produce por la deshidratación. Esto puede deberse a una deshidratación interna, externa o una combinación de ambas. Por ejemplo, lavarse con agua demasiado caliente o con jabón "normal", las condiciones climáticas adversas o el aire seco de la calefacción central o el aire acondicionado pueden resecar tu piel. Desde el interior, tu piel puede deshidratarse si tú mismo estás un poco deshidratado, como en el caso de una resaca, beber poca agua, consumir demasiada sal o, en general, no encontrarte bien y no estar del todo en forma.

¿Cómo hidratas tu piel?

Cuida tu piel y cuídate a ti mismo

Es lógico: combates la sequedad de tu piel manteniendo bien tu nivel de hidratación interna. Puedes hacerlo bebiendo suficiente agua (pura), comiendo frutas y verduras, durmiendo lo suficiente y siendo prudente con el alcohol y la sal. No te duches durante demasiado tiempo ni con agua muy caliente, y evita los perfumes, las lociones y, en la medida de lo posible, el gel desinfectante. Para tu rostro, es mejor no usar jabón agresivo (normal). Sin embargo, sí es bueno limpiar tu piel con un Limpiador facial adaptado a tu tipo de piel, especialmente antes de aplicar tu Crema de día o tu Crema de noche . Aplicar regularmente una crema facial adecuada para tu tipo de piel también es importante.

La limpieza de la piel deshidratada

La forma más suave de limpiar la piel del rostro es mediante una leche limpiadora. Pero también puedes usar un face wash hipoalergénico o suave. Simplemente lo que te resulte más cómodo y encaje en tu rutina de cuidado. Además, es importante tener a mano una Crema hidratante para poder aplicarla cada vez que tengas la piel seca. Una crema de manos hidratante no debería faltar en tu bolso o en el bolsillo de tu chaqueta si sueles tener las manos incómodamente secas.

Crema hidratante, ¿qué es exactamente?

Una Crema hidratante sirve para restaurar y mantener la barrera cutánea de la piel. Para conseguirlo, esta crema contiene una serie de valiosos ingredientes nutritivos como el ácido hialurónico, la manteca de karité y la vitamina C, que ayudan a tu piel a reconstruir su capa protectora natural, de modo que la propia piel sea capaz de retener mejor la humedad en las células.

¿Qué caracteriza a una Crema de día para la piel deshidratada?

Mejor con ingredientes naturales

Lo que más beneficia a tu piel es una crema a base de aceites o grasas naturales, como el aceite de almendras o la manteca de karité. Otras sustancias que tradicionalmente se utilizan para calmar y cuidar la piel son la manzanilla, la rosa, la caléndula, la jojoba, el aguacate, el aloe vera, el ácido hialurónico y más. Las vitaminas, los minerales y otros nutrientes también son muy beneficiosos. Además, muchas cremas contienen dióxido de titanio, que protege frente a los posibles efectos nocivos de la luz solar. Las cremas muy perfumadas pueden oler bien, pero pueden irritar la piel seca, deshidratada o la piel sensible. Ten cuidado con ellas. Lo mismo ocurre con las cremas que contienen muchas sustancias agresivas, como el alcohol denat.

Ayuda para elegir la crema adecuada para ti

Busca asesoramiento experto

Tu piel es valiosa, te acompaña toda la vida. ¡Cuida bien este órgano más grande de tu cuerpo! Consulta a un especialista en estética. Solo así tendrás la garantía de un buen consejo. Él/ella puede determinar tu tipo de piel y recomendarte los mejores productos que realmente contribuyan a mejorarla.

Asesoramiento de piel en Care for Skin