¿Cómo cuidar una piel seca?

La piel seca

La piel seca se reconoce por una sensación de tirantez, descamación, picor e irritación. La piel seca puede ser congénita, pero también puede aparecer por cambios hormonales o factores externos, como el frío o la deshidratación causada por la radiación UV.

La piel seca se produce por una falta de lípidos cutáneos en la capa superficial de la piel. Esta capa actúa como una barrera protectora, conocida como barrera cutánea. Dicha barrera está formada por una proporción adecuada de lípidos cutáneos, sebo y sudor. Una barrera cutánea fuerte evita la pérdida de agua transepidérmica desde las capas más profundas de la piel. Cuando hay una carencia de lípidos, la barrera cutánea no es lo suficientemente fuerte para evitar esa pérdida de agua, por lo que la piel seca es pobre tanto en lípidos como en hidratación. Una barrera cutánea inestable hace además que la piel sea más vulnerable a los factores externos y, por ello, se irrite e hipersensibilice con facilidad.

Causas

Es posible que tu piel seca sea de origen genético. En ese caso, la piel seca suele manifestarse desde el nacimiento. Probablemente se deba a que las glándulas sebáceas producen poco sebo, lo que hace que la piel no tenga suficiente grasa y se genere una sequedad crónica. Con los productos adecuados, la piel puede sentirse más cómoda y reducir las molestias.

Con mucha más frecuencia, la piel seca se debe al uso de cosméticos y productos de cuidado cutáneo inadecuados (a veces sin saberlo). Muchos productos (especialmente los más económicos) contienen sulfatos agresivos, siliconas, parabenos, perfumes y alcohol, que resecan mucho la piel y dañan la barrera cutánea. Son ingredientes baratos que hacen que los productos parezcan más lujosos a corto plazo (un aroma agradable, una espuma generosa o una textura fácil de extender), pero que a largo plazo no aportan nada bueno a la piel. ¡Por eso, el cuidado facial adecuado es fundamental para la piel seca!

Además, los cambios climáticos pueden alterar el equilibrio entre hidratación y lípidos en la barrera cutánea. Muchas personas notan la piel más seca especialmente en invierno, debido a los cambios en la humedad ambiental y, sobre todo, al aire seco de interior causado por la calefacción. La piel también puede deshidratarse tras unas vacaciones al sol, en la playa y el mar. Por eso es muy importante adaptar la rutina de cuidado cutáneo a cada estación y aportar a la piel los nutrientes adecuados.

¿Qué productos necesitas para la piel seca?

Niacinamida

Algunos activos son especialmente beneficiosos para la piel seca. La niacinamida (vitamina B3), gracias a sus múltiples propiedades, actúa como un antibiótico natural para la piel. Para la piel seca, este ingrediente es muy valioso porque estimula la producción de ceramidas y ácidos grasos libres en la piel, que son precisamente los lípidos cutáneos que le faltan a una piel seca. De este modo se refuerza la función de la barrera cutánea, lo que permite a la piel retener mejor la hidratación. Además, la niacinamida tiene acción antiinflamatoria, reparadora y uniformizadora del tono y la textura. El Clarity Peptides sérum de Medik8 es un sérum que contiene un 10% de niacinamida. ¡Un porcentaje elevado que funciona de maravilla!

Ácido hialurónico

El ácido hialurónico es otro ingrediente muy beneficioso para la piel seca. Un sérum con ácido hialurónico absorbe la hidratación en la piel y la retiene, restaurando así el nivel de agua que, en una piel seca, es muy bajo debido a la evaporación. Sin embargo, existe diferencia de calidad en el ácido hialurónico dentro del sector cosmético. Un sérum de ácido hialurónico de buena calidad es fundamental para penetrar en las capas más profundas de la piel y reducir la sequedad. El Total Pure Hyaluronic Filler de IMAGE Skincare contiene 6 tipos de ácido hialurónico y es uno de los mejores sérums de ácido hialurónico del mercado.

Al usar un sérum de ácido hialurónico notarás que tiene una textura acuosa y que se absorbe muy rápidamente. Un sérum de ácido hialurónico está formulado para penetrar en profundidad y actuar en las capas vivas de la piel. Por eso, no percibirás su efecto de inmediato: necesita varios días para mostrar resultados. Para que la piel se sienta más cómoda de forma inmediata, después del sérum se aplica una Crema de día de Image Skincare o un aceite adecuado, que elimina la sensación de tirantez.

Bálsamo

Un bálsamo se caracteriza por ser una crema con poco agua y una alta concentración de aceites y mantecas, lo que le da una textura muy cremosa y untuosa. Las ventajas de un bálsamo son que los aceites y mantecas forman una capa protectora sobre la piel que la protege de la deshidratación. También actúa como escudo frente a los factores externos, reduciendo la irritación y favoreciendo la recuperación de la piel. Disminuye la descamación y el picor. El bálsamo es tan rico que puede dejar un acabado algo brillante, por lo que muchas personas optan por usarlo como crema de noche, favoreciendo así la regeneración cutánea.

Limpieza suave

Un limpiador facial suave en base aceite es también imprescindible para la piel seca. Los limpiadores tienden a eliminar las impurezas de la piel junto con sus lípidos naturales, algo que en una piel seca conviene evitar. Prescinde de los limpiadores espumosos y opta por una leche limpiadora, un bálsamo limpiador o un aceite limpiador. Un aceite limpiador limpia la piel sin resecarla. El aceite limpiador de Medik8 está formulado a base de aceite de cártamo, rico en antioxidantes y ácidos grasos esenciales nutritivos (omega-3 y 6), que restauran el equilibrio de la barrera cutánea.

El aceite limpiador requiere una técnica de aplicación específica: aplícalo sobre las manos secas y masajea el rostro durante unos segundos. A continuación, humedece las manos, sacúdelas y vuelve a masajear la piel. El aceite se emulsionará y se convertirá en una sustancia lechosa. Puedes retirarlo entonces con una manopla de baño caliente.

Omega-3: ingerido y aplicado

Los lípidos cutáneos de los que hablé antes están formados por varios componentes, entre ellos los ácidos grasos omega-3. Puedes incorporar omega-3 tanto a través de la alimentación como de forma tópica para reducir la piel seca. Consumir pescado azul con más frecuencia y/o tomar un suplemento de aceite de pescado a diario puede ayudar a la piel seca, ya que estimula la piel desde el interior para construir una barrera cutánea más fuerte.

Además, la piel también se fortalece cuando estos ácidos grasos se aplican en forma de producto cosmético, ya que reponen la carencia de lípidos cutáneos. El aceite de semilla de frambuesa, por ejemplo, es rico en omega-3, omega-6, vitamina A y vitamina E.

Exfoliación

Por último, con la piel seca también es importante exfoliar la piel. Mucha gente cree que exfoliar empeora la piel seca y que es "innecesario", pero nada más lejos de la realidad. En la piel seca se produce una acumulación de células muertas que a veces se manifiesta en forma de descamación. La exfoliación estimula la renovación celular, lo que favorece la aparición más rápida de una capa de piel nueva y fresca. Además, exfoliar permite que los activos como el ácido hialurónico y la niacinamida penetren mejor en las capas más profundas de la piel y actúen con mayor eficacia.

Por eso, usar un exfoliante suave es realmente imprescindible en tu rutina semanal de cuidado cutáneo. El Hydrating Enzyme Masque de IMAGE Skincare es a la vez una mascarilla en crema exfoliante y nutritiva. Contiene enzimas que suavizan la capa córnea, mientras que la vitamina C aporta un chute de hidratación a la piel. Su textura cremosa suaviza de inmediato la piel áspera y seca. Esta mascarilla no contiene partículas y también es apta para piel sensible. ¡Un auténtico revitalizador cutáneo!

¿Quieres saber cómo sería tu rutina diaria de cuidado cutáneo por la mañana y por la noche con estos productos? Solicita un análisis de piel personalizado con nuestras especialistas en belleza enviando un correo a info@careforskin.nl o llamando al 0850-607005. ¡Estaremos encantadas de ayudarte!

Asesoramiento de piel en Care for Skin