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Keratosis Pilaris - ¡tratamiento de los granos rojos en tu piel!

Keratosis Pilaris - behandeling van rode bultjes op je huid!
Anja van Dijken Anja van Dijken
Schoonheidsspecialiste · 10 november 2023

Granitos rojos en la parte superior de los brazos, la espalda o los muslos, a veces incluso en las mejillas. Pica de vez en cuando, parece y se siente como si tuvieras la piel de gallina constantemente. ¿A ti también te pasa? Entonces probablemente tengas Queratosis Pilaris.

¿Se puede hacer algo al respecto? Por suerte, sí. No desaparecerá del todo, pero nos encantaría explicarte qué puedes hacer para cuidar esta piel de la mejor manera posible.

¿Qué es la Keratosis Pilaris?

La Keratosis Pilaris tiene todo que ver con los poros obstruidos y una piel hiperqueratinizada. Esto hace que la piel presente pequeños granos rojos, bolitas, en las que se acumula el sebo y que por eso parecen pequeños granitos. Siempre son poros obstruidos, consecuencia de que la capa superficial de la piel se vuelve más gruesa, es decir, se produce una hiperqueratinización, lo que provoca la obstrucción del poro. En otras palabras, una maduración alterada de las células córneas de los folículos pilosos.

¿Es la Keratosis Pilaris un eccema?

La Keratosis Pilaris es muy frecuente y prácticamente cualquier persona puede desarrollarla. En particular, las pieles más secas con tendencia a reaccionar con facilidad son más propensas a la keratosis pilaris. Afortunadamente, es una afección cutánea benigna y aparece tanto en niños como en adultos, tanto en mujeres como en hombres.

Keratosis Pilaris

¿Cómo se trata la keratosis pilaris?

Ahora que sabemos cuál es la causa de estos granos rojos, el enfoque de la keratosis pilaris parece sencillo. La piel que presenta keratosis pilaris suele ser la piel sensible y seca, por lo que al tratarla conviene tenerlo en cuenta. Esta piel puede inflamarse con mayor facilidad, por lo que es recomendable elegir productos que no la irriten.

Existen algunos consejos que ayudan tanto de forma preventiva como efectiva a combatir la keratosis pilaris:

¿Qué crema usar para la keratosis pilaris?

♣ Utiliza un Exfoliante a base de ácido salicílico. Este tipo de Exfoliante elimina las células muertas de la piel y limpia los poros también desde dentro. Como la piel es propensa a inflamarse, la limpieza del poro es especialmente importante. El uso de un exfoliante corporal convencional irritará esta piel con demasiada facilidad en forma de inflamaciones. Además, tampoco limpia el poro en profundidad, lo que puede generar nuevas irritaciones y/o inflamaciones.


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Este proceso de exfoliación debes mantenerlo de forma continua. ¿Lo dejas? Entonces la keratosis pilaris volverá a manifestarse. La frecuencia es diferente para cada persona, hay que encontrar lo que mejor le va a tu piel. Puede ser a diario, a veces en días alternos o tres veces por semana, pero la frecuencia suele ser bastante alta. Observa siempre cómo reacciona tu piel. Pero ATENCIÓN: no sobreexfolies la piel.

♣ La hidratación y un cuidado rico son muy importantes después de exfoliar. Una Crema hidratante rica, preferiblemente de textura mantecosa e intensamente hidratante, como una body butter o una body cream. Estos productos mantienen el nivel de hidratación de la piel en su punto óptimo. Hidratar el cuerpo dos veces al día es lo que mejor funciona.

♣ Evita usar perfumes y alcohol en los productos de cuidado corporal, ya que resecarán la piel innecesariamente.

Keratosis Pilaris

¿Se puede prevenir la keratosis pilaris?

La Keratosis Pilaris tiene una base genética. Es decir, se nace con ella o no. Si ya vas por buen camino en su tratamiento, también hay algunos consejos para prevenir que aparezcan nuevas lesiones. Al menos en parte, porque siempre surgirán nuevos granos rojos, pero con estos consejos puedes reducirlos:

♣ No te rasques ni frotes la piel con fuerza. Esto tiene el mismo efecto que un scrub, y la piel formará aún más granos rojos (inflamaciones).

♣ No te duches ni te bañes con agua demasiado caliente, ni durante demasiado tiempo.

♣ Usa jabones a base de aceites, como un aceite de baño; protegerán la piel frente a la deshidratación y la pérdida de lípidos.

♣ Usa una body cream rica, aplícala en abundancia y preferiblemente dos veces al día.

¿Necesitas consejo para la keratosis pilaris?

¿Necesitas asesoramiento para tratar correctamente la keratosis pilaris y no sabes por dónde empezar? Ponte en contacto con nuestros especialistas de Care for Skin, estaremos encantados de ayudarte.

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Anja van Dijken

Desde hace años comparto con gusto mi experiencia como esteticista con las personas que me rodean. A través de nuestros blogs quiero compartir contigo mis conocimientos y experiencia. Siempre estoy buscando productos nuevos, preferiblemente lo más naturales posible, para mejorar tu piel, cuidarla y mantenerla sana.