¿Cómo prevenir las cicatrices?
Si te ocurre, ya sea por un accidente, una operación u otra causa, esto es lo que puedes hacer para prevenir las cicatrices. Con una pequeña aclaración: sigue siempre en primer lugar el consejo de tu médico (de cabecera) y solo después actúa por tu cuenta.
♣ Mantén la herida limpia; si lo necesitas, límpiala con un producto suave que no contenga alcohol ni perfume.
♣ Evita que la herida se seque aplicando vaselina durante varios días (5-7). Así prevenir una deshidratación innecesaria de la piel y la herida sanará más rápido.
♣ Cubre la herida con una gasa grasa o un apósito para protegerla bien. Preferiblemente algo graso, así evitas que se pegue a la herida.
¿Cómo tratar las cicatrices?
El proceso de curación de una cicatriz es gradual y no se completa de un día para otro. Necesita tiempo, y está científicamente demostrado que el proceso de curación total puede durar hasta dos años. Por tanto, puedes trabajar activamente hasta dos años para estimular la recuperación de una cicatriz y lograr que sane lo mejor posible.
Tratar las cicatrices
Te damos algunos consejos que merece la pena seguir. No existe un remedio milagroso contra las cicatrices; un tratamiento constante y adecuado es lo que permitirá que tu cicatriz se recupere de la mejor manera posible.
♣ Masajea la cicatriz.
Al menos 2 veces al día durante 6 semanas. Empieza cuando la cicatriz sea lo suficientemente firme y la costra haya desaparecido.
♣ Usa una crema para cicatrices.
Usa la mejor crema para cicatrices combinada con el masaje. También en este caso es importante que la cicatriz esté cerrada y sin costras.
♣ Evita estirar el tejido cicatricial.
La piel no debe someterse a tensión innecesaria en la zona de la cicatriz; estirarla supone una carga innecesaria y dificultará la curación.
♣ Protege la cicatriz.
Usa siempre una protección solar, incluso cuando no haya sol. Una cicatriz contiene una nueva capa de piel muy sensible al sol, hasta un año después de su formación.
♣ Opta por un estilo de vida saludable.
Fumar y un estilo de vida poco saludable hacen que las heridas tarden más en sanar. La vitamina C favorece la cicatrización, así que mantén un buen consumo de verduras y frutas y toma durante este período vitamina C extra en forma de suplementos.
¿Qué puedes hacer con una cicatriz que pica?
Una cicatriz en proceso de curación puede empezar a picar fácilmente, ya que la piel está regenerándose. A esto se añade que la piel dañada tiene dificultades para retener la humedad, lo que provoca una falta de hidratación. Las cicatrices tras quemaduras pueden picar bastante debido a la deshidratación de la piel, es decir, por una hidratación insuficiente.
Nuestro consejo
Hidrata la cicatriz varias veces al día y sella con una capa de crema grasa, crema para cicatrices o pomada para cicatrices.
¿Qué no debes hacer con una cicatriz?
Es importante que evites rascarte. Rascarse tiene un efecto negativo en el desarrollo de la cicatriz y además dañará innecesariamente la piel superficial. La formación de costras y la sequedad son las principales causas de que la piel y la cicatriz piquen.
Nuestro consejo
Evita que la cicatriz se seque para prevenir la formación de costras. Hidrata la cicatriz y sella con una capa de pomada grasa para cicatrices.
¿Qué sí debes hacer con una cicatriz?
Las cicatrices deben enfriarse e hidratarse. Un ambiente frío reduce el picor, mientras que el calor lo estimula. Por eso, lleva ropa que no caliente la cicatriz. Un compreso frío proporcionará alivio, pero aplicar en la piel una crema hidratante, una crema para cicatrices o una pomada para cicatrices también aliviará el picor de inmediato.
Nuestro consejo
Mantén la piel fresca, hidrata y usa una crema para cicatrices nutritiva.
¿Cómo mantener una cicatriz flexible?
Una cicatriz es piel dañada que no puede retener la humedad y, por tanto, se vuelve menos flexible. Por suerte, hay formas de hacer que la piel de la cicatriz sea más flexible y mantenerla así.
Nuestro consejo
♣ Masajea la cicatriz.
♣ Usa una crema hidratante, crema para cicatrices o pomada para cicatrices.
♣ Sella la crema para cicatrices con una crema grasa; esto protege la piel de la evaporación y la pérdida de humedad.
Usa una crema
Puedes mantener una cicatriz flexible aplicando una crema para cicatrices, una pomada para cicatrices o un aceite para cicatrices. Los productos para cicatrices están especialmente formulados para aportar una gran cantidad de humedad y nutrientes al tejido cicatricial. La combinación de humedad y grasas crea una capa sobre la cicatriz que evita que la humedad se evapore con tanta rapidez.
Es recomendable aplicar los productos para cicatrices 2 veces al día con un suave masaje. El masaje estimula la piel hacia la firmeza y la recuperación.
Masajear la cicatriz
Un masaje como tratamiento para cicatrices estimula la producción de colágeno, lo que aportará mayor recuperación y firmeza a la piel de la cicatriz.
Para masajear una cicatriz, Bellabaci dispone de un sistema de masaje que utiliza ventosas. El masaje con ventosas estimulará la circulación y favorecerá una mejor absorción de la crema para cicatrices, la pomada o el aceite. Además, el masaje con las Bellabaci Facial Cups evitará que se formen adherencias en la piel. Se puede comenzar a usar las Bellabaci Facial Cups una vez que la cicatriz esté curada, respetando un mínimo de 8 semanas. Usa suficiente aceite durante el masaje de la cicatriz.
¿Quieres saber más sobre la técnica y los resultados del cupping? Lee nuestro blog al respecto: "¿Ya conoces el cupping?"
¿Ayuda usar una crema para cicatrices?
El uso de una crema para cicatrices estimula la recuperación de la cicatriz. La mejor crema para cicatrices contiene una gran dosis de componentes hidratantes y grasos, una combinación muy conveniente. La piel de la cicatriz, debido al daño sufrido, no es capaz por sí sola de retener la humedad, por lo que se seca rápidamente. Esto provoca picor y ralentiza la recuperación.
La mejor crema para cicatrices contiene, por tanto, los mejores ingredientes grasos y proporcionará siempre una hidratación elevada, orientada a retener la humedad.
¿Es el retinol bueno para las cicatrices?
El retinol acelera la renovación celular de la piel. A medida que envejecemos, este proceso se ralentiza, por lo que puede ser muy beneficioso estimular la renovación de la piel en caso de formación de cicatrices.
Se han realizado investigaciones sobre el efecto de la vitamina A (retinol) en las cicatrices. El estudio indica que el retinol tiene un efecto positivo en la recuperación de la cicatriz, aunque al mismo tiempo algunos participantes reportaron irritaciones cutáneas y enrojecimiento. En este mismo estudio se investigó el efecto del gel de silicona. El gel de silicona ofreció los mismos buenos resultados, pero sin irritaciones ni enrojecimiento. 1)
Medik8 Retinol dispone de una excelente línea de sérums de retinol con los que puedes estimular extra la recuperación de la cicatriz. Si es posible, empieza a usar retinol para cicatrices unas semanas antes de una intervención.
Atención: Mientras la cicatriz no esté cerrada y tenga costras, no está permitido usar retinol. Dependiendo de si tu piel ya está acostumbrada al retinol, es recomendable empezar siempre con un porcentaje bajo. En caso de duda, consulta al médico responsable o a tu esteticista.
¿Quieres saber más sobre cómo funciona el retinol? Lee nuestro blog "¿Qué es el retinol y para qué sirve?"
Fuente
1) Kwon SY, Park SD, Park K. Comparative effect of topical silicone gel and topical tretinoin cream for the prevention of hypertrophic scar and keloid formation and the improvement of scars. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2014 Aug;28(8):1025-33. doi: 10.1111/jdv.12242. Epub 2013 Aug 19.
¿Necesitas asesoramiento para el tratamiento de cicatrices?
Si necesitas consejo sobre cómo tratar las cicatrices o no sabes si ya es el momento de usar una crema para cicatrices y no encuentras la respuesta por tu cuenta, nuestros especialistas de Care for Skin estarán encantados de ayudarte con un buen asesoramiento.
Asesoramiento de piel en Care for Skin
Puedes reservar esta consulta a través de la página de skincare advies.
