¿Qué son las manchas de pigmentación?
La pigmentación, también llamada tez irregular o hiperpigmentación, son manchas oscuras en la piel que se forman por una producción excesiva de melanina. La melanina es un pigmento responsable del color de nuestra piel, ojos y cabello. Nos protege de la radiación UV dañina absorbiendo la luz y el calor. Cuando la piel se expone en exceso al sol, esto puede provocar una sobreproducción de melanina y, como consecuencia, la aparición de manchas de pigmentación. Pero esa no es la única causa.
¿Cuál es la causa de las manchas de pigmentación?
Las manchas de pigmentación pueden tener distintas causas; las más habituales son las siguientes:
♣ Manchas de pigmentación y el sol
La causa más frecuente de las manchas de pigmentación es la exposición al sol. La luz solar contiene radiación UV que puede ser perjudicial para nuestra piel y provocar una sobreproducción de melanina. Esto puede dar lugar a manchas de pigmentación en el rostro, las manos y otras zonas del cuerpo que se exponen regularmente al sol.
♣ Manchas de pigmentación y las hormonas
Los cambios hormonales, como el embarazo, el uso de anticonceptivos, la menopausia o ciertos medicamentos, pueden influir en la formación de manchas de pigmentación. Un ejemplo conocido es la máscara del embarazo. En este caso se habla de melasma, en el que pueden aparecer manchas marrones no solo en el rostro, sino también en otras partes del cuerpo. Por suerte, esto es completamente inofensivo y no causará ningún problema médico.
♣ Manchas de pigmentación y heridas
La irritación cutánea, las lesiones o las cicatrices de granos, también conocida como hiperpigmentación postinflamatoria. Las células pigmentarias, es decir, los melanocitos, pueden dañarse después de que la piel haya sufrido una herida o irritación, o cuando, por ejemplo, se ha arrancado la costra repetidamente durante el proceso de cicatrización.
♣ Manchas de pigmentación y la herencia
La herencia, es decir, la predisposición genética. Esto te acompaña desde el nacimiento: tu piel es entonces especialmente sensible al desarrollo de pigmentación.
♣ Manchas de pigmentación y la edad
Las manchas de la edad son manchas que aparecen en el rostro o en el cuerpo con el paso de los años. Su causa está en el envejecimiento cutáneo, en el que la piel ha sido expuesta al sol en exceso durante demasiado tiempo.
¿Cómo prevenir las manchas de pigmentación en el rostro?
Desafortunadamente, no siempre puedes prevenir todas las causas de las manchas de pigmentación en tu piel, pero ahora que sabemos un poco más sobre las manchas de pigmentación en el rostro y cuáles son sus causas, al menos a grandes rasgos, nos gustaría darte algunos consejos sobre cómo prevenirlas.
♣ Protege tu rostro a diario con un factor de protección alto, de al menos SPF30. Hazlo siempre desde marzo hasta septiembre y, además, en los días soleados de invierno.
♣ Asegúrate de proteger también tu piel en los pequeños momentos del día, como cuando vas de compras, das un paseo corto en bici o simplemente estás un rato al aire libre, para evitar que aparezcan nuevas manchas de pigmentación.
♣ Repite la aplicación de crema solar factor 30 cada dos horas, así como después de nadar o sudar.
♣ No uses perfume sobre tu piel ni productos de cuidado facial con perfume. El perfume provoca manchas de pigmentación.
♣ No te toques los granos ni las costras pequeñas; esto estimula la sobreproducción de melanina y, por tanto, más pigmentación.
♣ No uses el solarium; esta radiación también es perjudicial para tu piel.
♣ Cubre tu piel con mangas largas, visera o sombrero. Así evitas que el sol llegue directamente a tu rostro o piel.
¿Te resulta difícil elegir qué protector solar es el mejor para tu piel? Lee nuestro blog: Guía para elegir tu protector solar.
¿Cómo eliminar las manchas de pigmentación?
No podemos hacer todo por nuestra cuenta, pero sí puedes adaptar tu rutina diaria de cuidado facial para reducir las manchas de pigmentación o incluso hacer que desaparezcan, además de prevenirlas.
Rutina de mañana contra las manchas de pigmentación:
Limpia tu rostro cada mañana con una cleansing foam que exfolie suavemente tu piel, estimule la renovación celular, limpie la piel de forma suave y la prepare para el día. Finaliza esta etapa con un Tónico facial adecuado para tu tipo de piel.
♣ Sérum antipigmentación
Aplica el Sérum antipigmentación sobre la piel limpia y déjalo absorber unos instantes. La vitamina C es un ingrediente muy valioso en este producto: por un lado reduce la pigmentación y, por otro, ofrece una protección preventiva a la piel.
♣ Crema de día con SPF o crema solar factor 30
Aplica una Crema de día con SPF o crema solar factor 30 sobre el sérum antipigmentación. Si optas por una Crema de día con SPF, asegúrate de que el factor sea al menos SPF30.
Rutina de noche contra las manchas de pigmentación:
Limpia tu rostro cada noche con un limpiador que exfolie suavemente tu piel, estimule la renovación celular y la limpie con delicadeza para prepararla para la noche. Si usas maquillaje, puedes optar por una doble limpieza. La primera vez con un Limpiador facial suave adecuado para tu tipo de piel para eliminar bien el maquillaje. La segunda limpieza es con una cleansing foam. Finaliza esta etapa con un Tónico facial adecuado para tu tipo de piel.
♣ Sérum antipigmentación
Aplica el Sérum antipigmentación sobre la piel limpia y déjalo absorber unos instantes.
♣ Crema de noche para la pigmentación
Aplica la Crema de noche contra la pigmentación; contiene activos que estimulan la piel para uniformar el tono y descomponer el pigmento acumulado, reparando así el daño por pigmentación.
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