¿Qué es una buena rutina de skincare?
Tu piel es tu órgano más grande y, por eso, uno de los más importantes. Durante el día está expuesta a factores externos como el sudor, la suciedad, el polvo, los rayos UV, la sequedad y mucho más. Por eso es fundamental cuidarla y entender bien qué sentido tiene tener una buena rutina de skincare.
Seguir el orden correcto en tu rutina de skincare significa que, aplicando los productos de cuidado facial en la secuencia adecuada, sacas lo mejor de tu piel. No solo importa la elección del producto, sino también el orden en que los usas tiene efecto en tu piel.
¿Qué rutina de skincare corresponde a cada tipo de piel?
Los distintos tipos y condiciones de piel requieren diferentes rutinas de skincare.
Consulta nuestra página de rutinas de skincare para los diferentes tipos de piel, condiciones cutáneas y las rutinas de skincare correspondientes.
Si ya sabes cuál es tu tipo de piel o problema cutáneo, consulta directamente la rutina de skincare que hemos elaborado para tu piel.
- rutina antiedad
- rutina cuperosis
- rutina piel seca
- rutina piel mixta
- rutina piel sensible
- rutina acné juvenil
- rutina piel normal
- rutina piel impura
- rutina pigmentación
- rutina rosácea
- rutina piel grasa
- rutina piel deshidratada
¿En qué orden uso mis productos de cuidado facial?
Dividimos esto en una rutina de skincare de mañana y una rutina de skincare de noche. Si te entusiasma, puedes ampliarla con momentos extra a lo largo de la semana.
Lee también: Orden del Skincare
Rutina de skincare para principiantes:
Mañana: Noche:
- Limpiador facial - Limpiador facial
- Tónico facial - Tónico facial
- Crema de día - Crema de noche
Rutina de skincare completa
Mañana: Noche:
- Limpiador facial - Limpiador facial
- Tónico facial - Tónico facial
- Sérum - Sérum
- Contorno de ojos - Contorno de ojos
- Crema de día - Crema de noche
Qué es y para qué sirve cada paso:
- Limpiador facial: el 1er paso es siempre limpiar. Cada mañana y cada noche elimina de tu piel la suciedad, el sudor, el maquillaje y las impurezas. Así tu piel estará bien preparada y limpia para el siguiente paso.
- Tónico facial: el 2.º paso es el tónico. Restablece el pH de la piel a su nivel neutro, dejándola bien preparada para el siguiente paso.
- Sérum: el 3.er paso es el sérum. Un sérum es un líquido de base acuosa, oleosa o en gel que contiene un alto porcentaje de activos. Actúa de forma específica sobre un problema o necesidad cutánea concreta y se aplica antes de la crema.
- Contorno de ojos: el 4.º paso es el cuidado del contorno de ojos. La piel alrededor de los ojos es fina, delicada y más sensible que el resto del rostro. Por eso necesita un producto específico que la proteja, la nutra y la hidrate intensamente.
- Crema de día: el último paso de la mañana. Elige una crema de día que proteja tu piel de las agresiones externas diarias y la hidrate bien. Una crema de día con SPF es siempre la mejor opción, aunque una buena protección solar o una BB cream con SPF también es una buena alternativa.
- Crema de noche: el último paso de la noche. Repara la piel, refuerza la barrera cutánea y mantiene los niveles de hidratación.
Puedes ampliar tu rutina de skincare semanalmente con:
- Scrub o Exfoliante: un scrub o exfoliante es un paso adicional en la limpieza de la piel del rostro. El scrub siempre contiene partículas, más gruesas o más finas. La fricción entre las partículas y la piel adelgaza la capa córnea, dejando la piel suave al tacto. Un exfoliante también suele contener partículas finas, aunque no siempre. Lo que sí lleva siempre es la incorporación de ácidos seguros. Los ácidos ablandan las células superficiales de la piel, facilitando la eliminación de las células muertas.
- Mascarilla: está pensada para llevar tu piel a un nivel superior, según lo que necesite en cada momento: nutrición, limpieza, relajación o calma. Todo ello para mejorar la condición de tu piel. Existe una gran variedad de tipos de mascarillas: Mascarilla Antiedad, Mascarilla en Crema, Mascarilla Hidratante, Mascarilla de Arcilla, Mascarilla para Puntos Negros, Mascarilla Purificante, y también Sheet Mask y Mascarilla Antiacné.
- Ampollas: contienen una alta concentración de activos, hasta 8 veces más que una crema, con el objetivo de darle a tu piel un gran impulso. Una ampolla se usa normalmente en curas de 4 veces al año, con una duración que puede variar de 7 a 28 días, según el tipo de ampolla y el objetivo que se quiera alcanzar.
¿Debo limpiarme la cara a diario?
¡Sí, sin duda! No cabe ninguna duda. Limpiar la piel es uno de los pasos más importantes, si no el más importante, de tu rutina diaria de skincare. La piel se enfrenta a muchas agresiones: contaminación como polvo, arena, sustancias tóxicas del medio ambiente, pero también maquillaje, sudor y exceso de producción de sebo. Si no limpias la piel, o lo haces apenas, con un producto específico para ello, arrastras todos esos residuos hacia tus sérums y cremas. En cierto modo, empujas las impurezas bajo tus productos de cuidado, de modo que la piel no puede deshacerse de ellas y además las introduce en las capas más profundas.
Esto puede provocar irritaciones, inflamaciones y, sobre todo, un aspecto de piel impura, poco uniforme y sin luminosidad.
Elige, por supuesto, el limpiador facial que mejor se adapte a tu piel.
Cuál es el valor añadido de un sérum
Un sérum es sin duda un producto valioso que aporta un extra a tu piel cada día. Le proporciona activos adicionales que cubren tus necesidades cutáneas específicas. Los sérums existen en diferentes texturas, de base acuosa, oleosa o en gel, y pueden aplicarse a diario antes de la crema de día y la crema de noche.
El sérum se utiliza para tratar una condición cutánea temporal o continuada. Algunos ejemplos en los que un sérum puede funcionar muy bien:
- Sérum Antiedad: las líneas de expresión y las arrugas se atenúan con el uso de un sérum antiedad. Además, la piel se hidrata en profundidad y las capas cutáneas más profundas se estimulan para producir fibras de colágeno y elastina. Esto aporta mayor firmeza y elasticidad a la piel.
- Sérum de Ácido Hialurónico: la piel se hidrata en profundidad, con un aspecto más lleno y uniforme; las arrugas y líneas de expresión se rellenan y se atenúan gracias al sérum.
- Sérum de Retinol: este sérum acelera el proceso de renovación celular de la piel. Como resultado, la piel se afirma, los poros obstruidos y las inflamaciones disminuyen, la pigmentación se reduce y las líneas de expresión y arrugas se atenúan.
- Sérum de Vitamina C: es un auténtico boost para tu piel. Estimula la producción de colágeno, protege la piel frente a los rayos UV y la luz azul, repara el daño solar y la pigmentación, y mejora la textura de la piel.
¿Cuándo y con qué frecuencia se usa una mascarilla y un scrub?
Tanto la mascarilla como el scrub pueden convertirse en un ritual semanal. La experiencia demuestra que el scrub no se suele olvidar tan fácilmente: puedes usarlo en cualquier momento o durante la ducha o el baño. El scrub también puede utilizarse perfectamente entre 1 y 3 veces por semana, aunque debes comprobar que se adapta bien a tu tipo de piel.
Muchas personas encuentran la mascarilla algo más complicada. Si ese es también tu caso, elige una mascarilla que puedas dejar puesta: la Mascarilla de Noche. Puedes usarla entre 1 y 3 veces por semana en lugar de la crema de noche. La Mascarilla de Noche hidrata y nutre la piel intensamente, y te despertarás con la piel renovada.
¿Cuál es la rutina de skincare adecuada para ti?
¿Después de leer este artículo todavía no lo tienes claro? No te preocupes, no eres el único. Visita nuestra página de rutinas de skincare o ponte en contacto con nosotros y estaremos encantados de darte un consejo personalizado.
Asesoramiento de piel en Care for Skin
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