El envejecimiento y la piel
Se suele decir que el envejecimiento de la piel, es decir, el antiedad, comienza ya desde el nacimiento. El envejecimiento de la piel no se puede evitar, ya que la piel simplemente crece con nosotros. La genética, el estilo de vida y los factores ambientales determinan desde cuándo tu piel empieza a mostrar signos de envejecimiento. Y ciertos ingredientes pueden ralentizar ese proceso, creando así un efecto antiedad.
A partir de los 25 años, la actividad celular de la piel disminuye. Hasta esa edad, la piel produce continuamente colágeno y elastina, las proteínas que le aportan firmeza y elasticidad, pero a partir de entonces esa actividad va reduciéndose poco a poco. Hacia los 80 años, la piel apenas produce colágeno y elastina, lo que hace que se vuelva cada vez más flácida y arrugada. Ciertos péptidos y ácidos de frutas como el ácido glicólico en los productos de cuidado de la piel pueden estimular a la piel para que produzca más colágeno, por ejemplo.
Nuestro consejo
Empieza con una rutina de cuidado de la piel. Con el cuidado facial entrenas la piel, igual que entrenas tus músculos en el gimnasio. Además de la degradación y la menor producción de colágeno y elastina, a partir de los 35 años aproximadamente la piel tendrá dificultades para retener la humedad y pueden aparecer líneas de deshidratación.

¿Qué ingredientes antiedad usar y cuándo?
25-35 años
Entre los 25 y los 35 años es recomendable seguir usando productos con ácido hialurónico y empezar también con ácido glicólico o retinol (vitamina A).
El ácido hialurónico es capaz de retener hasta 1000 veces su peso en agua dentro de la piel. Es un verdadero hidratante intensivo que previene las líneas de deshidratación; un Sérum de Ácido Hialurónico es un ejemplo de este tipo de producto.
El ácido glicólico y el retinol exfolian y estimulan la renovación celular, manteniendo la piel activa y favoreciendo la producción de colágeno y elastina.
Además del ácido hialurónico, el retinol y el ácido glicólico, la vitamina C (mínimo un 10%) también es muy recomendable.
El Sérum de Vitamina C actúa como un potente antioxidante en el cuidado facial y previene la glicación y la oxidación de la piel causadas por los radicales libres. Estos son procesos que dañan el tejido conectivo y provocan flacidez y arrugas. Además, la vitamina C ilumina el tono de la piel y previene las manchas de pigmentación. La Q10 es también un potente antioxidante que protege la piel frente a la oxidación y la glicación.
Nuestro consejo
- Un Sérum de Ácido Hialurónico a diario.
- Un Sérum de Vitamina C a diario, o este ingrediente incorporado en una Crema de día o Crema de noche.
- Empieza con un Exfoliante a base de ácido glicólico, 2-3 veces por semana o a diario si lo prefieres.
- Opta por el sérum de retinol o una Crema de noche con retinol.
- Durante el día, usa siempre una Crema de día con SPF o una crema solar factor 30.
35-60 años
En esta etapa es importante compensar la pérdida de colágeno y elastina mediante péptidos activos. Estos péptidos activos los encontrarás, entre otros productos, en las Medik8 Liquid Peptides. La ciencia demuestra que los péptidos tienen un efecto positivo en la reducción del envejecimiento cutáneo y en el tratamiento de problemas como las arrugas, la flacidez y los problemas de pigmentación.
Los péptidos más eficaces se obtienen mediante biotecnología. Son los más estables y pueden penetrar en la piel, donde estimulan las células.
Nuestro consejo
- Usa a diario las Medik8 Liquid Peptides como sérum.
- Durante el día, usa siempre una Crema de día con SPF o una crema solar factor 30.
0-100 años
Hemos hablado de varios ingredientes activos muy interesantes. Sin embargo, la investigación científica ha demostrado que aplicar un factor solar es el mejor recurso antiedad y de protección de la piel que puedes utilizar.
Alrededor del 93% de los síntomas del envejecimiento cutáneo prematuro están causados por la radiación UV. Esta puede dañar las células de la piel desde una edad temprana (bebés, niños, adolescentes) y los daños solares suelen hacerse visibles años después, cuando el daño ya está muy asentado. Por eso, además de todos estos ingredientes activos, el consejo es terminar el día a día con una Crema de día con SPF. Para los adultos existen hoy en día estupendas Cremas de día completas con SPF incorporado que pueden usarse a diario, y para los niños es recomendable aplicar una crema solar para niños en todas las zonas expuestas los días de sol.
Nuestro consejo
Durante el día, usa siempre una Crema de día con SPF o una crema solar factor 30.
¿Necesitas consejo sobre Medik8?
Uno de los brands que ha incorporado todos estos ingredientes activos en sus productos es Medik8. Haz clic aquí para echar un vistazo a los productos de Medik8. ¿Necesitas ayuda para elegir los productos adecuados para tu tipo de piel? Nuestras especialistas en cuidado de la piel de Care for Skin estarán encantadas de ayudarte.
Consejo de cuidado de la piel en Care for Skin
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