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Carrito

Por qué la niacinamida (vit. B3) puede mejorar tu piel

Waarom niacinamide (vit. B3) jouw huid kan verbeteren
Anja van Dijken Anja van Dijken
Schoonheidsspecialiste · 10 november 2023

La vitamina B3, o niacinamida, es un ingrediente que en los últimos años se ha vuelto tremendamente popular en la industria cosmética. Y no es sin razón. La niacinamida (sí, una palabra un poco difícil) es todo un multiusos cuando se trata de tratar problemas cutáneos. Es un arma suave pero muy potente contra problemas de la piel como el acné, el enrojecimiento, la sequedad, la descamación, el picor y la producción excesiva de sebo. En esta lista seguro que hay algún problema de piel que tú también has sufrido alguna vez. ¿Qué hace exactamente la niacinamida por tu piel?

Para el acné y los granos

La niacinamida tiene propiedades antiinflamatorias, lo que hace que los granos desaparezcan más rápido y se prevengan. Además, la niacinamida repara la piel, por lo que el enrojecimiento y la pigmentación tras los granos se desvanecen rápidamente.

Para la piel grasa y los poros dilatados

La niacinamida equilibra la producción de sebo, lo que hace que la piel sea menos grasa a largo plazo. Además, ayuda a afinar los poros.


Para la piel seca

La niacinamida estimula la producción de ceramidas y ácidos grasos libres en la piel. Las ceramidas y los ácidos grasos libres son las grasas naturales de la piel que, junto con otros grupos, forman la barrera cutánea. Cuando hay una falta de ceramidas y ácidos grasos libres, la barrera cutánea no es lo suficientemente fuerte y la humedad se evapora de la piel. Esto provoca una piel escamosa y/o seca. Al potenciar las ceramidas y los ácidos grasos libres, se refuerza la barrera cutánea y se reduce la sequedad. Por eso la niacinamida también es adecuada para el eccema.

Para el enrojecimiento, la irritación y el picor

La niacinamida tiene acción antiinflamatoria, lo que significa que calma el enrojecimiento. Además, repara la barrera cutánea, lo que hace que las bacterias y los agentes externos irriten la piel con menos facilidad. La niacinamida actúa como una especie de apósito para la piel irritada, aliviando el picor.

Durante el embarazo

Durante el embarazo pueden aparecer problemas cutáneos como exceso de sebo, granos, sequedad y sensibilidad. La niacinamida es segura durante el embarazo, ya que no contiene ácidos y no hace la piel fotosensible. ¡Un producto ideal durante y después del embarazo!

Para el antiedad

Lo único que la niacinamida no es, en realidad, es un ingrediente antiarrugas. Pero sí es un potente antioxidante y puede proteger la piel del daño causado por los radicales libres. Y eso sí es una acción antiedad.

Siempre una buena elección

La niacinamida se puede comparar con un antibiótico natural para la piel. Resuelve diversos problemas cutáneos sin generar nuevos. Algunos ingredientes contra el acné pueden causar sequedad, por ejemplo. La niacinamida no. También puedes aplicar niacinamida de forma preventiva sin problema, ya que respeta la flora cutánea. La niacinamida funciona mejor cuando está presente en una concentración mínima del 5% y máxima del 10% en un sérum. Puedes usar la niacinamida tanto por la mañana como por la noche sin ningún problema. También se puede combinar con todos los activos, como el retinol, la vitamina C, el ácido glicólico y los péptidos.

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Anja van Dijken

Llevo años compartiendo con gusto mi experiencia como esteticista con las personas que me rodean. A través de nuestros blogs quiero compartir contigo mis conocimientos y experiencia. Siempre estoy buscando productos nuevos, preferiblemente lo más naturales posible, para mejorar tu piel, mantenerla sana y en perfecto estado.