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Por qué tú también deberías incorporar la vitamina C en tu rutina de cuidado de la piel

Waarom ook jij vitamine C in je huidverzorgingsroutine zou moeten verwerken
Anja van Dijken Anja van Dijken
Schoonheidsspecialiste · 10 november 2023

Todos conocemos la vitamina C por el consumo de frutas y verduras, pero la vitamina C es también una vitamina fantástica cuando se incorpora en el cuidado de la piel. Es un activo que, cuando se usa en porcentajes altos (mínimo un 7 %), tiene muchas acciones diferentes. Por eso es un ingrediente versátil que actúa tanto de forma preventiva como efectiva sobre los problemas cutáneos y el envejecimiento de la piel. En este blog te explicamos por qué tú también deberías incorporar la vitamina C en tu rutina de cuidado de la piel.

¿Cómo actúa la vitamina C?

La vitamina C es un potente antioxidante

La vitamina C es, ante todo, un potente antioxidante que bloquea el daño causado por los radicales libres. Los radicales libres están presentes prácticamente siempre y aparecen en mayor cantidad en la piel cuando, por ejemplo, fumas, tomas el sol o trabajas en un entorno con aire contaminado (como el humo de los tubos de escape). Los radicales libres pueden provocar adherencias en el tejido conjuntivo, lo que hace que la red de la piel pierda su elasticidad y su capacidad de recuperación. El resultado puede ser la aparición de arrugas y, por tanto, un envejecimiento prematuro de la piel. Un antioxidante potente como la vitamina C es capaz de limitar el daño causado por los radicales libres. Por eso, los productos con vitamina C actúan de forma preventiva como antiedad y son adecuados para cualquier edad.

La vitamina C estimula la producción de colágeno

En una concentración del 20% o superior, la vitamina C es lo suficientemente potente como para estimular la producción de colágeno en la piel. La piel produce colágeno de forma natural, pero a partir de los 25 años la velocidad de producción de colágeno disminuye. El colágeno es una proteína que forma parte del tejido conjuntivo y proporciona firmeza a la piel. El uso de vitamina C para estimular la producción de colágeno actúa tanto de forma preventiva como correctiva frente al envejecimiento cutáneo.

La vitamina C calma el enrojecimiento y refuerza las paredes de los vasos sanguíneos

La vitamina C también es muy beneficiosa para pieles rojas e irritadas, cuperosis, acné enrojecido y rosácea. La vitamina C actúa como una especie de vendaje de compresión alrededor de las paredes de los vasos sanguíneos, lo que los fortalece. Esto reduce el enrojecimiento de forma notable y la piel se ve visiblemente más calmada. Además, la vitamina C estimula la capacidad regeneradora natural de la piel, lo que permite que las zonas irritadas y las pequeñas heridas cicatricen más rápido.

La vitamina C reduce las manchas pigmentarias

En una concentración de alrededor del 30%, actúa aclarando las manchas pigmentarias y la falta de luminosidad. Inhibe la producción de melanina, lo que significa que frena la formación de manchas pigmentarias y puede prevenirlas en el futuro. Medex tiene un producto con una concentración del 30%, la Medex 30% Vitamine C.

Por eso, la vitamina C es también un ingrediente fantástico durante el embarazo para reducir la probabilidad de que aparezca el cloasma. Asimismo, la piel del fumador y la piel dañada por el sol se benefician de la vitamina C.

La vitamina C aporta un glowy skin

La vitamina C es un auténtico vitamin boost para tu piel y el resultado es un glow saludable. La vitamina C es, por tanto, el verdadero glow wonder. No el brillo de una piel grasa, sino simplemente un resplandor saludable que viene desde dentro. Al reducir la falta de luminosidad, calmar la circulación, acelerar la cicatrización de pequeñas heridas y estimular la producción de colágeno, la piel en su conjunto se vuelve más sana, más bonita y más uniforme.

La vitamina C es un must-have para todo el mundo

Una concentración más baja, como el 7%, ya es adecuada a partir de los 18 años y se puede usar sin indicación específica (es decir, sin problemas de piel). La vitamina C nunca hace daño (salvo en caso de alergia al ácido L-ascórbico) y siempre actúa como apoyo y protección de la piel. No interfiere con las funciones naturales de la piel ni la volverá dependiente.

Cómo usar la vitamina C

La vitamina C funciona mejor en forma de sérum, ya que las moléculas son más pequeñas y penetran más en la piel que en una crema hidratante. Además, en un sérum se puede incorporar un porcentaje más alto de vitamina C. Las pieles grasas se benefician de un sérum de vitamina C en base gel/agua, mientras que las pieles normales a secas se benefician de un sérum en aceite con vitamina C. Aplica el sérum después de la limpieza y antes de aplicar tu crema de día o crema de noche. Un sérum en aceite con vitamina C conviene masajearlo bien para estimular su absorción por la piel.


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Anja van Dijken

Llevo años compartiendo con gusto mi experiencia como esteticista con las personas que me rodean. A través de nuestros blogs quiero compartir contigo mis conocimientos y experiencia. Siempre estoy buscando productos nuevos, preferiblemente lo más naturales posible, para mejorar tu piel, hacerla saludable y mantenerla así.