¿Qué es la Pitiriasis Versicolor?
La pitiriasis versicolor es una infección cutánea muy común causada por el crecimiento excesivo de un tipo de levadura que está presente de forma natural en nuestra piel. Esta levadura, llamada Malassezia, convive habitualmente de manera inofensiva en nuestra piel sin causar problemas. Sin embargo, bajo ciertas circunstancias puede proliferar en exceso y dar lugar a esta afección cutánea.
La infección se presenta generalmente como un gran número de pequeñas manchas escamosas en la piel. Estas manchas pueden ser blancas, rosas, rojas o marrones y aparecen con más frecuencia en la espalda, el pecho, el cuello y la parte superior de los brazos. Aunque normalmente no pica ni duele, la pitiriasis versicolor puede provocar a veces picor o una ligera sensación de ardor.
Es importante señalar que esta afección no es contagiosa. Tampoco tiene nada que ver con una falta de higiene personal: puede afectar incluso a las personas más higiénicas.
Entonces, ¿cómo puedes evitar tener que lidiar con la pitiriasis versicolor? Aquí tienes algunos pasos que puedes seguir:
♣ Mantén una buena higiene
Es importante lavarte el cuerpo a diario para minimizar la acumulación de aceites y células muertas de la piel, que pueden ser el caldo de cultivo ideal para las levaduras Malassezia. Sin embargo, es fundamental recordar que lavarse en exceso o usar jabones muy agresivos puede resecar la piel, lo que a su vez puede estimular la producción de sebo y favorecer el crecimiento de la levadura.
♣ Elige la ropa adecuada
Usa ropa transpirable y holgada, especialmente en climas cálidos y húmedos. El sudor excesivo puede crear las condiciones que la levadura necesita para crecer. Opta por el algodón u otras fibras naturales que ayuden a alejar la humedad de tu piel.
♣ Evita la exposición excesiva al sol
Aunque la exposición al sol a corto plazo puede reducir la apariencia de la levadura, a largo plazo puede empeorar la afección al resecar la piel y estimular la producción de sebo. En cualquier caso, usa protección solar con bajo contenido en aceites.
♣ Opta por una alimentación equilibrada
Tu alimentación juega un papel crucial en la salud de tu piel. Una dieta equilibrada rica en vitaminas, minerales y antioxidantes puede ayudar a mantener tu piel fuerte y sana, reduciendo así el riesgo de infecciones.
♣ Mantén la piel seca
Sécate bien la piel después de ducharte o nadar.
Tratar la pitiriasis versicolor
¿Cómo debes tratar la pitiriasis versicolor? Esta afección suele desaparecer sola y no siempre requiere tratamiento. Sin embargo, si deseas tratarla, existen varias cremas y champús disponibles en la farmacia o la droguería. Estos productos evitan que aparezcan nuevas manchas y también hacen desaparecer el picor y la descamación.
Nuestro consejo
♣ Opta por un champú con sulfuro de selenio. Mezcla un poco de champú con agua en una manopla y aplícalo sobre la piel, evitando la cara, los genitales o cualquier herida. Déjalo actuar unos 10 minutos y aclara a continuación. Repite esto durante una semana.
♣ Una crema antifúngica es otra opción; los principios activos que contienen estas cremas son: terbinafina, miconazol o clotrimazol.
♣ Si la pitiriasis versicolor resulta demasiado persistente, consulta a tu médico de cabecera.
Si tienes alguna pregunta sobre la pitiriasis versicolor, llama sin compromiso a una de nuestras esteticistas de Care for Skin para recibir asesoramiento. ¡Estaremos encantados de ayudarte!
Asesoramiento de piel en Care for Skin
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