¿Qué es el retinol y para qué sirve?

¿Qué es el retinol?

El retinol es la vitamina A, un activo muy interesante que se utiliza ampliamente como ingrediente tanto en cosmética como en el mundo del cuidado de la piel. El retinol y sus numerosas formas derivadas son potentes antioxidantes, por lo que este ingrediente se usa con frecuencia en productos de cuidado de la piel Antiedad. También se emplea en el tratamiento de la rosácea y la piel impura con acné y granos.

¿Cómo actúa el retinol en la piel y qué hace?

El retinol acelera el proceso de renovación (división celular) de la piel, y lo hace de la siguiente manera.

Nuestra piel desprende su capa superior cada 28 días. Con ello, una capa de piel "nueva" llega a la superficie y se hace visible y perceptible una piel renovada y más bonita. Es comparable a una serpiente que también muda su piel cada 28 días. En lo que respecta a nuestra piel, el retinol acelera y estimula este proceso de renovación.

A medida que envejecemos, el proceso de renovación cutánea y de división celular se ralentiza:

• Alrededor de los 30, este proceso dura entre 28 y 45 días.
• Alrededor de los 40, este proceso dura entre 45 y 60 días.
• Alrededor de los 50, este proceso dura entre 60 y 90 días.

El proceso se ralentiza de forma natural, por lo que es fácil imaginar que la piel agradece un pequeño empujón.

El retinol es un antioxidante que se comunica con las células vivas de la piel en las capas más profundas, y no con las células muertas que se encuentran en la superficie. El retinol estimula las células más profundas para que produzcan células nuevas, jóvenes y sanas, dándoles la señal de que se renueven.

¿Por qué es bueno el retinol para la piel?

Durante el proceso de renovación cutánea, ya sea acelerado o natural, se estimulan distintos procesos en la piel. Entre ellos, la producción de colágeno y elastina, la unificación del tono de la piel, la eliminación de obstrucciones e inflamaciones, y también la reducción de las manchas de pigmentación.

Para hacernos una idea, aquí tienes un breve resumen de los resultados visibles del retinol vitamina A:

• La piel se firmará, ya que se estimula la producción de colágeno y elastina.
• La piel se refinará y ofrecerá un aspecto más fresco (acción exfoliante).
• Las obstrucciones se reducirán (acción exfoliante).
• Las inflamaciones disminuirán (acción antibacteriana).
• Los poros se minimizarán.
• La textura de la piel mejorará y se suavizarán las irregularidades.
• Las manchas de pigmentación se reducirán.
• Las líneas finas y las arrugas se atenuarán visiblemente.
  
  

¿Qué tipos de retinol existen?

El retinol tiene varios tipos, o al menos varias denominaciones. Todos son derivados del ingrediente base original: el retinol.

Una vez que el retinol entra en contacto con la piel, esta lo convierte en retinaldehído, también conocido como retinal. Una vez en forma de retinal, se transforma en ácido retinoico, que es cuando ejerce su acción sobre la piel.

El orden de este proceso de conversión en tu piel es:

retinol → retinal(dehído) → ácido retinoico

Justo por encima del retinaldehído se encuentra una de las formas más revolucionarias de la vitamina A: el retinyl retinoate. Se trata de una combinación de retinol y ácido retinoico. Tras su aplicación (la crema), la piel comienza inmediatamente a convertir el retinol en ácido retinoico, y el retinol libera su actividad de forma gradual durante este proceso.

En las listas de ingredientes de muchos productos con retinol también aparecen los retinyl esters y el retinyl palmitate; en realidad son una especie de "restos" del retinol. No esperes demasiado de estos ingredientes derivados en cuanto a resultados.

Los ingredientes de retinol que sí actúan de forma activa en tu piel son:

• retinyl retinoate
• retinal(dehído)
• ácido retinoico
  
  

¿El retinol provoca manchas, descamación, granos o rojez?

Manchas de pigmentación: El retinol no provoca manchas, todo lo contrario. Al activar la renovación celular, la piel "empuja" la pigmentación desde las capas más profundas hacia la superficie para que acabe saliendo de la piel. Eso sí, la piel es más sensible a las manchas durante el uso de una crema o un Sérum con retinol. Por eso es imprescindible usar durante el día una protección solar con SPF 30 o superior mientras se utilizan productos con retinol.

Descamación y rojez: En cuanto a si el retinol provoca descamación o rojez, la respuesta en la mayoría de los casos también es NO. Ahora bien, el uso del retinol debe introducirse de forma gradual para que la piel pueda acostumbrarse. Si se empieza con un porcentaje demasiado alto desde el primer uso, la piel puede irritarse en exceso, ya que la renovación celular se activa demasiado rápido. En ese caso, la descamación, la rojez y la irritación sí pueden aparecer como consecuencia. Por eso, introducir el retinol de manera progresiva es siempre imprescindible.

Granos: Una crema o un Sérum con retinol no provocarán granos tras su uso. La piel acneica, es decir, la piel propensa a las inflamaciones cutáneas, se beneficiará especialmente del uso de productos que contienen retinol.

Porcentajes: Los porcentajes de retinol varían según el producto. Van desde un 0,01% hasta un máximo del 1%. Puede parecer poco, pero no lo es en absoluto. Más no siempre es mejor, sino todo lo contrario. Una crema o un Sérum con retinol de mayor porcentaje no tiene por qué ofrecer siempre un mejor resultado. Eso sí, es importante ir aumentando progresivamente el uso del retinol si quieres obtener mejores resultados.

Conclusión: ¿Quieres comprar un producto con retinol? Empieza preferiblemente con el porcentaje más bajo; así le das a la piel la oportunidad de adaptarse. De este modo evitas la rojez y la irritación, y sobre todo podrás apreciar los bonitos resultados de tus productos con retinol.

Diferencia entre crema de retinol y Sérum de retinol

El retinol se ofrece en el cuidado de la piel en distintas formas. Puede presentarse como un cuidado nocturno, como una Crema de noche, pero también puede estar disponible en formato Sérum.

• Crema de retinol
  El retinol siempre se presentará en forma de cuidado nocturno. El retinol es sensible a la luz del día y pierde su eficacia al entrar en contacto con ella. Por eso el retinol se incorpora únicamente en productos de noche y se encuentra habitualmente en una Crema de noche Antiedad.
• Sérum de retinol
  Un Sérum de retinol está diseñado para activar la división celular de la piel. Se aplica después de limpiar la piel con un Limpiador facial y se deja absorber bien. A continuación, se puede aplicar la Crema de noche.

Una vez que has comenzado a usar retinol, la piel experimenta una división celular más rápida y, por ello, es más vulnerable a la formación de pigmentación. Por eso, durante el día es imprescindible usar un cuidado diurno con un mínimo de SPF 30.

El retinol en el cuidado facial

Si quieres empezar a usar retinol, es útil saber cómo incorporarlo en tu rutina diaria de cuidado facial. Como existen distintos tipos de productos con retinol, su uso también varía. Aquí tienes un resumen de las diferencias y su modo de empleo:

• Producto con retinol a base de Retinyl-Retinoate
  Esta es la forma de retinol de mayor calidad y es resistente a la luz, lo que significa que puede usarse tanto de día como de noche, por ejemplo como una crema facial como una crema de retinol. Ofrece pocas probabilidades de irritación y es muy potente. Como la piel asimila este ingrediente de inmediato, no necesita un período de adaptación.
• Producto con retinol derivado del Retinal
  El retinal es bien tolerado por la piel, aunque su uso debe introducirse de forma gradual. El retinal tiene una fuerte acción antibacteriana, por lo que esta variante del retinol no solo funciona bien en el cuidado Antiedad, sino también contra el acné y la rosácea. Al usar retinal, debe comenzarse con un porcentaje del 0,1% o del 0,3%.
• Retinol
  Esta es la forma más utilizada en el cuidado de la piel. El retinol es muy sensible al sol y menos estable que las otras dos variantes, por lo que siempre debe conservarse en un lugar fresco y oscuro (envase opaco). También en este caso la piel necesita adaptarse, y el uso debe comenzarse con un porcentaje del 0,3%.

Uso: Tanto con el retinal como con el retinol, el porcentaje de inicio debe ser bajo. Además, se recomienda introducir estos productos de forma progresiva a lo largo de un período de cinco semanas. Las dos primeras semanas, úsalos cada tres días; las dos semanas siguientes, en días alternos. Si no aparece ninguna irritación, en la quinta y sexta semana se puede pasar a un uso diario (por la noche).

Los mejores productos con retinol

¿Quieres incorporar los mejores productos con retinol en tu ritual de cuidado de la piel? Estas son las opciones que puedes elegir:

Medik8 r-Retinoate Intense - Night cream actúa de forma muy eficaz para combatir los signos del envejecimiento en la piel y es la variante más avanzada que puedes incorporar en tu rutina diaria. Es una Crema de noche rejuvenecedora y renovadora celular que combate a un alto nivel las líneas y arrugas visibles. Todos los tipos de piel la experimentarán como respetuosa con la piel y no requiere período de adaptación.

Medik8 Crystal Retinal 1 es un Sérum de noche con la máxima eficacia para tratar la rosácea y la piel impura. Los productos de la línea Crystal Retinal de Medik8 están formulados a base de retinaldehído, una forma de retinol que comienza a actuar sobre la piel de inmediato. La piel necesita adaptarse a esta forma de retinol, por lo que es recomendable ir aumentando el porcentaje progresivamente y empezar siempre por el 0,1%.

Medik8 r-Retinoate Day & Night Eye Serum es el producto ocular de retinol de Medik8 definitivo en el ámbito del cuidado del contorno de ojos. Este Sérum para ojos hidrata la piel y reduce la formación de ojeras y bolsas. Su acción antioxidante ayuda a proteger la piel del contorno de ojos frente a los radicales libres, previniendo así los signos del envejecimiento cutáneo.

Consejo de cuidado de la piel en Care for Skin