¿Qué es la piel deshidratada?
Hay mucha confusión en torno a esta pregunta. La piel deshidratada se confunde con demasiada frecuencia con la piel seca. Sin embargo, existe una diferencia importante entre ambas. La piel seca se caracteriza por una falta de sebo/grasa, mientras que, como su propio nombre indica, la piel deshidratada carece de agua. Las células de las capas de la piel deben contener un 10% de agua; cuando este porcentaje es inferior, hablamos de piel deshidratada.
La piel deshidratada no es, por tanto, un tipo de piel con el que se nace, sino una condición cutánea. Puede darse en todos los tipos de piel y describe el estado en el que se encuentra tu piel en un momento determinado: algo temporal que, por suerte, tiene solución.
Causas de la piel deshidratada
La causa principal es el daño en la piel. Tu piel ha perdido su capacidad natural de retener el agua, que se evapora, lo que puede provocar reacciones que van de leves a muy intensas.
- Cambios bruscos de temperatura, tanto en exterior como en interior.
- Cambios de estación.
- Uso de productos cosméticos y jabones inadecuados.
- Radiación UV.
- Alimentación.
- Beber poca agua.
- Ducharse con demasiada frecuencia o con agua muy caliente.
- Fumar.
¿Cómo reconocer la piel deshidratada?
La piel deshidratada tiende a sentirse tirante, puede presentar descamación, picor, sensibilidad y un aspecto apagado. Al mismo tiempo, esta sensación va y viene, ya que está influenciada por tus circunstancias y también por la alimentación.
Consejo: si quieres comprobarlo, coloca el índice y el corazón planos sobre tu mejilla y presiónalos ligeramente el uno hacia el otro. Si la piel muestra líneas de deshidratación, tienes al 100% la piel deshidratada.
¿Qué puedes hacer para prevenir la piel deshidratada?
- Usa el agua con moderación en tu cara, ya que reseca la piel.
- No uses jabones en la piel; elige un Limpiador facial adecuado para la piel deshidratada.
- No te duches con agua demasiado caliente.
- Evita en la medida de lo posible los cambios bruscos de temperatura.
- Bebe suficiente agua, consume muchas verduras y fruta, y evita el alcohol, el café y otros alimentos diuréticos.
- Elige una buena rutina de cuidado de la piel.
Recuperación y cuidado de la piel deshidratada
¿Tienes la piel deshidratada y necesita recuperarse? Te recomendamos seguir los consejos de prevención en la medida de lo posible para que la barrera cutánea dañada pueda regenerarse.
La piel generalmente necesita un empujón extra, y el uso de los productos adecuados puede ayudar.
Los siguientes productos ayudarán a recuperar la piel deshidratada:
- Usa productos de limpieza suaves, sin alcohol ni perfume, adecuados para tu tipo de piel.
- Después de la limpieza, aplica un Tónico facial hidratante con acción antioxidante.
- Usa un buen Sérum hidratante, bajo el cuidado de día y de noche. Estos dos últimos deben estar adaptados a tu tipo de piel.
- Aplícate semanalmente una Mascarilla orientada a tu tipo de piel y úsala junto con el Sérum hidratante. Una mascarilla de noche es una opción muy cómoda para esto.
Consejo de piel en Care for Skin
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