En primer lugar, si estás acostumbrada a usar productos de skincare con ingredientes activos específicos, consulta con tu médico o con quien te lleve el seguimiento si puedes seguir usándolos. La mayoría de los productos de cuidado de la piel habituales se pueden seguir usando sin problema, como un Limpiador facial, Tónico facial, la Crema de día/Crema de noche, la Mascarilla, el Contorno de ojos y los productos de cuidado corporal.
¿Pero qué es mejor evitar?
En cuanto a estos ingredientes activos, es recomendable dejarlos de lado por un tiempo:
- Retinol: es decir, vitamina A. Se utiliza con frecuencia en tratamientos Antiedad, pero también para el acné y otras afecciones cutáneas. Es recomendable evitarlo durante el embarazo y también durante la lactancia.
- Ácido salicílico: es mejor evitar los Exfoliantes con este ingrediente. Tu piel es más sensible durante esta etapa, por lo que puedes reaccionar con mayor intensidad. No está del todo demostrado que cause daño, pero más vale prevenir que curar.
¿Con qué problemas de piel puedes encontrarte durante el embarazo y qué puedes hacer?
Estrías: también conocidas como estrías del embarazo. Son en realidad pequeñas roturas en el tejido conjuntivo subcutáneo que se hacen visibles en la piel, como una especie de líneas de fractura. Cuando la piel crece demasiado rápido, el tejido conjuntivo no puede seguir ese ritmo, la piel se sobreestira y el resultado son las estrías. Son una especie de cicatrices. Evitarlas por completo es difícil, pero cuidando la piel a diario con una crema corporal rica o un aceite se puede minimizar el daño. Beber suficiente agua, usar ropa interior de sujeción y darse duchas alternas de agua fría y caliente también ayudarán positivamente.
Piel (corporal) seca: debido al crecimiento del abdomen y también de los pechos, pero sobre todo por la influencia de las hormonas del embarazo, la piel puede volverse extremadamente seca durante esta etapa. Parece deshidratarse por completo, provocando picor. Es recomendable seguir bebiendo mucha agua, ya que mantiene la piel flexible y elimina más rápidamente las toxinas. Nutre la piel de tu cuerpo con frecuencia con una crema corporal o un aceite corporal ricos; esto retiene la humedad en la piel, evita una deshidratación mayor y, además, las grasas mantienen la piel flexible. Opta preferiblemente por una crema o aceite corporal ricos en aceite de almendra o jojoba.
En cuanto a la piel del rostro, también elige aquí una crema más nutritiva, y puedes ampliar tu rutina diaria con un Sérum de ácido hialurónico, que proporcionará una hidratación intensa.
Manchas de pigmentación: durante el embarazo, las células pigmentarias producen más pigmento, lo que puede provocar pigmentación en el rostro. Suele aparecer en la frente, el labio superior o alrededor de los ojos. Una vez que se ha formado esta pigmentación, es difícil eliminarla. Por eso es recomendable usar siempre durante el embarazo, incluso de forma preventiva, una Crema de día con SPF o una BB cream. La BB cream aporta color, hidrata tu piel de forma óptima y además tiene un SPF potente.
Puede que durante el embarazo tu piel sea más sensible a los filtros solares; en ese caso, elige un protector solar natural, que contiene filtros solares de origen natural.
Acné: bajo la influencia de las hormonas del embarazo, la piel puede producir más sebo, lo que provoca acné del embarazo. Durante esta etapa, presta especial atención a una buena limpieza de tu piel, tanto por la mañana como por la noche. Elige productos suaves, como una leche limpiadora de, por ejemplo, Webecos. Tu piel es más sensible de lo normal en esta etapa, por lo que un scrub agresivo o un Exfoliante con ácido salicílico no le harán ningún bien. Elige una Crema de día+Crema de noche más ligera (menos grasa). El uso de un Sérum para piel impura también hará maravillas en tu piel.
Arañas vasculares: también conocidas como spider naevi. Durante esta etapa, la cantidad de sangre en tu cuerpo aumenta. Esto puede dar lugar a unas mejillas sonrosadas y saludables, pero también muchas mujeres desarrollan pequeños vasos sanguíneos rotos en el rostro e incluso en el cuello. Las spider naevi se reconocen por el bultito rojo central del que irradian pequeños capilares, como las patas de una araña. Son completamente inofensivas y desaparecerán después del parto. Si te molestan, elige una foundation con buena cobertura para camuflarlas. Si no estás acostumbrada a usar foundation, opta por una BB cream, que tiene una cobertura más ligera, es cuidadora y además incluye SPF, algo también muy recomendable en esta etapa.
Asesoramiento de piel en Care for Skin
Puedes reservar esta consulta a través de la página de skincare advies.
