Con el colágeno en polvo
Creo que esto es algo que nos afecta a todas las edades. Tanto si te acercas a los 30, los 40, los 50 o los 60, ese nuevo número siempre cuesta un poco asimilar. Y si encima, en un día malo, te miras al espejo con ojo crítico, ese nuevo número se siente como algo más que una simple cifra. Por suerte, relativizar es entonces la mejor opción. Sea como sea, este verano me armé de valor y decidí empezar con los polvos de colágeno. Había escuchado y leído muchas cosas buenas sobre ellos. Tu piel, cabello, uñas, huesos y músculos, todos reciben un impulso. Y eso es exactamente lo que quieres cuando el gran 6 se acerca.
Me informé bien, porque no me gusta cualquier cosa, y menos cuando se trata de alimentación. Con este producto solo encontré reseñas positivas y nada negativo. Sí que existen diferencias entre el colágeno bovino y el marino. Pero son diferencias en las que la variante bovina cubre un espectro más amplio, mientras que el colágeno marino tiene péptidos algo más pequeños, lo que favorece su absorción en el organismo. Y algo más que descubrí: es importante usar el colágeno en polvo junto con vitamina C, ya que esto potencia la absorción del colágeno en el cuerpo.
Los resultados
Unos cuantos datos interesantes:
Llevo usándolo casi 3 meses y creo que noto la diferencia. Los pequeños achaques que van apareciendo poco a poco se reducen un poco, y cuando me miro al espejo… bueno, qué decir, mi piel está más bonita que antes. Claro que todavía estamos disfrutando del final del verano, mucho tiempo al aire libre y algún que otro rayo de sol de vez en cuando. Todo esto beneficia sin duda a la piel y a mí misma, así que todavía me reservo el juicio definitivo. Aun así, estoy entusiasmada y llena de esperanza.
Más allá de los polvos de colágeno, tanto si tienes 30 recién cumplidos como si estás a punto de llegar a los 60, creo que es bueno seguir desafiando tu cuerpo y tu mente. Haz trabajar bien a tus neuronas, ese esfuerzo extra realmente merece la pena. ¿Y tu cuerpo? También tiene la misma necesidad; se suele decir que el reposo oxida, y creo que es totalmente cierto.
¿Y una crisis de edad? Para nada, no vamos a hacer un drama de esto y simplemente seguimos viviendo bien y con buena salud, que es lo más importante, ¿verdad? Y mi amiga siempre dice: ¿la edad? No es más que un número, don't worry, ¡vive y disfruta!
