¿Qué es el milium?
Los milios también se conocen como milia. Son una acumulación de queratina (frecuentemente donde se encuentran las glándulas sebáceas y sudoríparas) que se agrupa formando un pequeño grano y se aloja bajo la piel.
La queratina es producida por la piel y es una proteína resistente e insoluble que se encuentra, entre otras cosas, en la capa córnea de la piel. La queratina también está presente en el resto del cuerpo, como en el cabello, las uñas y en la formación de callosidades en manos y pies.
Si analizamos el milium con detalle, se trata de pequeñas cavidades en el folículo piloso donde se acumula la queratina. Son completamente inofensivos, aunque estéticamente no resultan siempre agradables a la vista.
Podemos distinguir entre el milium primario y el secundario:
- Milium primario: Aparece en la piel de los recién nacidos. Las glándulas sebáceas de los bebés aún no están bien desarrolladas, lo que puede provocar la aparición de milia alrededor de la nariz del bebé. Los milios primarios desaparecen solos al cabo de unos meses.
- Milium secundario: Aparece en adultos. Se localiza principalmente alrededor de los ojos, párpados y mejillas, es decir, en zonas donde la piel sufre falta de hidratación o ha sufrido algún daño.
Cuando los milios se acumulan en gran número y adquieren formas irregulares, hablamos de una placa. Generalmente, una placa aparece alrededor de los ojos, aunque también puede extenderse hacia la zona detrás de las orejas.
¿Cómo se forman los milios?
Un milium se forma por la obstrucción de las glándulas sebáceas y sudoríparas, que se desarrolla en una cavidad bajo la capa superior de la piel. Hay varias causas que pueden provocar la aparición del milium, pero la razón más frecuente es la falta de hidratación.
Los milios pueden aparecer a cualquier edad, aunque son más frecuentes en personas que tienen la piel dañada por el sol u otras causas. Por daño cutáneo nos referimos a la formación de ampollas, quemaduras o un proceso intenso de renovación cutánea tras un Exfoliante intensivo. En estos casos hablamos del milium secundario, que se forma en una piel dañada.
En pieles con mayor falta de hidratación, los milios tienden a aparecer con más rapidez, como ocurre, por ejemplo, con la piel del contorno de ojos a medida que envejece. Los milios se forman, por tanto, cuando la piel ya no es capaz de eliminar por sí sola sus células muertas. La falta de hidratación es, sin duda, un factor clave en este proceso.
¿Puedes eliminar un milium tú mismo?
El milium se encuentra bajo la piel y no tiene una apertura hacia el exterior, por lo que no se puede exprimir. Los milios en el rostro, especialmente los que se encuentran alrededor del ojo, están en zonas delicadas donde no conviene manipular por cuenta propia. Eliminar milios uno mismo conlleva riesgos y puede provocar cicatrices. Técnicamente no es difícil, pero normalmente no se dispone del material adecuado en casa y tendemos a intentar extraer el milium apretando.
Nuestro consejo para eliminar un milium es consultar a una esteticista. Están formadas para ello y pueden asesorarte sobre cuál es el mejor tratamiento para ti.
La esteticista limpiará la piel en profundidad y luego podrá extraer el milium de forma manual. Para ello se utiliza habitualmente una aguja muy fina con la que se abre la piel, tras lo cual el milium puede extraerse fácilmente. Las agujas son extremadamente finas, por lo que el proceso es prácticamente indoloro.
La esteticista también tiene la posibilidad de eliminar el milium mediante coagulación. En este caso, el milium se calienta con una pequeña aguja, tras lo cual la queratina es eliminada progresivamente por el propio organismo.
Eliminar un milium uno mismo depende de su ubicación, y el tipo de milium también es determinante. El milium se aloja justo debajo de la capa superior de la piel. Cuanto más blanco se ve el milium, más superficial está y, por tanto, más fácil resulta eliminarlo.
Si prefieres intentar eliminar el milium tú mismo, puedes limpiar la piel y aplicar un scrub. En muchos casos el milium va saliendo hacia la superficie de la piel, y el scrub puede darle ese último empujón para que el milium pueda eliminarse.
¿Cuál es la diferencia entre un milium y un punto negro?
A menudo se confunden los milios con los puntos negros, pero son dos cosas distintas. La diferencia entre un milium y un punto negro está en su causa. Un punto negro obstruye el poro con sebo y células muertas de la piel, mientras que en el milium es la acumulación de queratina la que se aloja justo bajo la superficie cutánea.
El milium está realmente bajo la piel y no se puede exprimir, por lo que es necesario eliminarlo con ayuda profesional. El punto negro se forma en el poro de la piel, es decir, en su abertura hacia el exterior, por lo que sí puede exprimirse.
¿Cómo puedes prevenir los milios?
Aquí tienes algunos consejos para prevenir los milios en la medida de lo posible.
Estilo de vida saludable
Fumar, dormir mal y llevar un estilo de vida poco saludable reducen la circulación sanguínea, lo que provoca que la piel se estanque en sus procesos naturales.
Exfoliante con ácidos frutales
Aplica a tu piel con cierta regularidad un Exfoliante con ácidos frutales. El Exfoliante con ácidos frutales, los AHA o BHA, mantendrá la piel en buen estado y garantizará que la hidratación de la piel se mantenga óptima. Piensa en ácido glicólico, ácido láctico, ácido mandélico, ácido ascórbico y, para las zonas más grasas de la piel, ácido salicílico.
El Exfoliante con ácidos frutales no debe utilizarse alrededor de los ojos. Sin embargo, puedes optar por un cuidado para el contorno de ojos que contenga ácidos frutales.
Usa cuidado para el contorno de ojos
Para la piel del contorno de ojos, elige un gel de ojos o un sérum de ojos que aporte una gran dosis de hidratación a esta piel.
Si quieres una crema de ojos con retinol, elige el sérum de ojos Murad Retinol Youth Renewal Eye Serum. En tan solo 4 semanas, este sérum proporciona una zona del ojo suave, revitalizada y de aspecto joven.
Estimula la renovación celular de la piel
Para mantener bien estimulada la división celular de tu piel, favorecer su recuperación y optimizar su nivel de hidratación, el uso de una crema con retinol puede marcar una gran diferencia.
La Phyris Triple A Retinol Balm es apta para la piel mixta y grasa y ayuda con el Antiedad. El bálsamo es de textura ligera, mejora la textura de la piel gracias al estímulo del retinol y le da un aspecto más suave. Además, reduce las arrugas y las líneas de expresión.
Cuidado facial hidratante
Asegúrate de seguir una rutina de cuidado facial con una hidratación potente. Por ejemplo, usa a diario un sérum de ácido hialurónico y aplícalo bajo una Crema hidratante para sellar la hidratación en la piel.
La Thalgo Hydrating Cooling Gel Cream proporciona a la piel una hidratación intensa durante todo el día, restaura su nivel de humedad y la fortalece para prevenir la pérdida de agua.
Limpia antes de dormir
Cada noche, antes de acostarte, limpia tu piel del maquillaje y la suciedad con un Limpiador facial que contenga ácido láctico.
La Medex Anti Oxidant Prepare Foam es una cleansing foam suave que contiene ácidos frutales. Limpia, repara, protege y aporta una gran hidratación.
Consejo de piel en Care for Skin
Puedes reservar esta consulta en la página de asesoramiento skincare.
