¿Qué es el ácido glicólico?
El ácido glicólico es una molécula muy pequeña dentro del grupo de los ácidos solubles en agua, conocidos como Alpha Hydroxy Acids (AHA's). Dentro del grupo de los AHA, el ácido glicólico es el de molécula más pequeña de todos los ácidos, lo que le permite penetrar bien en la piel y ofrecer resultados muy notables.
El ácido glicólico es de origen natural y proviene de frutas ricas en azúcar. Es uno de los ingredientes cosméticos más respaldados en productos de cuidado y mejora de la piel.
¿Cómo actúa el ácido glicólico?
¿Qué hace el ácido glicólico? En pocas palabras: el ácido glicólico exfolia la piel, es decir, elimina la capa más externa de células muertas. Esto proporciona siempre un aspecto cutáneo refrescante y uniforme. Además, la piel retendrá mejor su hidratación y se estimulará la producción de fibras de colágeno y elastina. La pigmentación superficial se reducirá, pero también las cicatrices, otras decoloraciones cutáneas, la opacidad, el daño solar, la textura irregular, las líneas finas y las arrugas mejorarán y disminuirán.
El uso regular del ácido glicólico, lógicamente en los porcentajes adecuados para tu piel, conducirá a una mejora del estado general de la piel. En definitiva, gracias a la exfoliación con ácido glicólico, la piel tendrá un aspecto considerablemente mejor y más saludable. ¡Un ingrediente prometedor y potente!
Cómo actúan los distintos porcentajes de ácido glicólico en la piel:
- 4% de ácido glicólico: proporciona una exfoliación suave y ligera; se encuentra principalmente en limpiadores faciales con propiedades exfoliantes.
- Del 4% al 10% de ácido glicólico: proporciona una exfoliación normal, reduce las líneas finas y las arrugas, mejora la textura de la piel, reduce las manchas de pigmentación y aporta una buena hidratación. Los encontrarás en sérums, peelings y cremas.
- Del 20% al 40% de ácido glicólico: los peelings con este porcentaje solo los aplica un especialista y no están destinados al uso doméstico.
¿Es bueno el ácido glicólico para tu piel?
¡A esta pregunta podemos responder con un rotundo SÍ!
El ácido glicólico es EL ingrediente para combatir eficazmente el envejecimiento cutáneo, el antiedad. El uso continuado del ácido glicólico garantiza que la división celular de la piel se produzca con fluidez, es decir, que se acelere de forma sostenida. Esto hace que las células cutáneas nuevas y frescas asciendan a la capa más externa de la piel, de modo que la pigmentación, las irregularidades y las líneas finas prácticamente no tienen oportunidad de desarrollarse. Así, la piel mantiene una buena hidratación y las fibras de colágeno y elastina siguen estimuladas de forma continua para su renovación.
El resultado es una piel firme, bien hidratada y de aspecto uniforme.
Conviene saber qué estás usando. El ácido glicólico se presenta en varios porcentajes; a veces la descripción del producto lo indica, pero muchas veces no. Si el ingrediente aparece en la primera parte de la lista de ingredientes, puedes confiar en que el porcentaje será efectivo para tu piel. Este suele situarse siempre entre el 4% y el 10%.
Además, es importante que el producto tenga un pH bajo, en torno a 3 o 4. Si el pH es más alto (es decir, más ácido para tu piel), el ácido glicólico irritará con mayor facilidad.
El uso del ácido glicólico en tu piel hace que esta sea más sensible a la luz solar, algo que ocurre sencillamente porque la piel se ha vuelto más fina. El uso de una crema solar factor 30, crema solar factor 50 o una Crema de día con SPF (mínimo SPF30/SPF50) es absolutamente imprescindible. Si no lo haces, el resultado del uso del ácido glicólico puede tener el efecto contrario, y eso es precisamente lo que no queremos.
¿Cuándo y cómo puedes usar el ácido glicólico?
Para obtener los mejores resultados en la piel, el ácido glicólico es un ingrediente que debes acabar incorporando a tu rutina diaria o varias veces por semana de forma continuada. Existen distintos tipos de productos que contienen ácido glicólico, como el limpiador facial, el peeling, el sérum, la crema de noche, la crema facial (24 horas), el tónico facial y las mascarillas.
Si vas a empezar a usar ácido glicólico, te recomendamos introducirlo de forma gradual. Puedes hacerlo comenzando con 1 o 2 productos que contengan ácido glicólico e ir aumentando poco a poco a lo largo de varias semanas.
- Limpiador facial: suele contener el porcentaje más bajo de ácido glicólico (3%-7%). Es apto para todo tipo de pieles, pieles maduras, pieles con pigmentación, pieles apagadas/cansadas y pieles impuras y grasas.
- Peeling: suele contener porcentajes más altos de ácido glicólico (5%-17%). Es apto para todo tipo de pieles. Comienza usándolo 1 o 2 veces por semana; puedes ir aumentando hasta 3 o 4 veces por semana.
- Sérum: suele contener porcentajes más altos de ácido glicólico.
- Crema de noche: los porcentajes varían entre el 5% y el 8% de ácido glicólico. Puede usarse como crema de noche.
- Crema facial 24 horas: suele contener un porcentaje más bajo de ácido glicólico, del 3% al 5%. Puede usarse tanto de día como de noche. Para el uso diurno es necesario aplicar también una crema solar SPF30 o crema solar SPF50.
- Tónico facial: los porcentajes de ácido glicólico varían del 4% al 9% y puede usarse a diario en pieles maduras, grasas, mixtas e impuras.
- Mascarilla: estas mascarillas contienen porcentajes más altos de ácido glicólico, que pueden llegar hasta el 17%. Por ello, estas mascarillas deben usarse 1 o 2 veces por semana. Son aptas para pieles maduras, impuras y grasas, así como para pieles con pigmentación.
¿Qué productos con ácido glicólico existen?
Hemos seleccionado para ti una cuidada selección de la marca Alpha-H que estimula tu piel hacia una condición cutánea visible y considerablemente mejorada.
Peeling/Mascarilla/Loción/Sérum: el Alpha-H Liquid Gold es un potente peeling nocturno 4 en 1, especialmente indicado para pieles que sufren pérdida de elasticidad, envejecimiento (prematuro), arrugas, pigmentación, manchas de la edad, piel engrosada y apagada (piel de fumador), acné, cicatrices (de acné), poros dilatados y daño solar. Este peeling nocturno 4 en 1 contiene un 5% de ácido glicólico y un pH bajo. Puede usarse en días alternos como sérum, pero únicamente por la noche.
Sérum: el Alpha-H Liquid Gold Midnight Reboot Serum es un sérum antiedad intenso con un 14% de ácido glicólico + 1% de retinoide granactivo (vitamina A). Combate el envejecimiento cutáneo prematuro, difumina la pigmentación, estimula la renovación celular y la producción de colágeno. Este sérum puede usarse por la noche; al contener vitamina A, no es apto durante el embarazo, la lactancia ni un proceso de FIV.
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Para más información sobre la combinación de ingredientes, lee también nuestro blog: ¿Qué ingredientes de skincare nunca debes combinar o mezclar?
Consejo de piel en Care for Skin
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