¿Qué ingredientes de skincare nunca debes combinar o mezclar?

¿Cuáles son las características de los diferentes ingredientes?

Retinol

Es una forma de vitamina A que, una vez en contacto con la piel, se convierte en retinal y puede actuar sobre ella. El retinol acelera y estimula el proceso de renovación cutánea, con los siguientes resultados:

♣ La piel se firmará, ya que se estimula la producción de colágeno y elastina.

♣ La piel se renovará y tendrá un aspecto más fresco (efecto exfoliante).

♣ Reducción de obstrucciones (efecto exfoliante).

♣ Reducción de inflamaciones (efecto antibacteriano).

♣ Reducción del tamaño de los poros.

♣ La textura de la piel mejora y se suavizan las irregularidades.

♣ La pigmentación se reduce.

♣ Las líneas de expresión y las arrugas se difuminan visiblemente.

Lee nuestro blog completo sobre este tema: ¿Por qué Retinol?

Vitamina C

Este verdadero superalimento es esencial para tus defensas naturales y protección, y actúa como un potente antioxidante. En la práctica, la vitamina C hará lo siguiente por tu piel:

♣ Estimula la producción de colágeno (tejido conjuntivo). El colágeno es una proteína que hace que la piel sea más firme y elástica. Para su producción es necesaria la vitamina C.

♣ Aumenta la eficacia de los productos solares, proporcionando una mejor protección contra la radiación UV.

♣ Protege la piel contra la contaminación, la radiación UV, el IR-A y la luz azul, que estimulan el envejecimiento cutáneo; es decir, actúa como antiedad.

♣ Tiene efecto reparador sobre la piel, como en el caso de piel quemada por el sol, enrojecida, irritada y cansada.

♣ Combate el envejecimiento.

♣ Proporciona a la piel un gran aporte de hidratación.

♣ Actúa iluminando el tono de la piel y reduciendo la pigmentación.

♣ Mejora la textura de la piel, como las marcas de cicatrices y el acné.

Lee nuestro blog completo sobre este tema: ¡Vitamina C, imprescindible en tu skincare routine!

Niacinamida

También conocida como vitamina B3, es un antioxidante que protege la piel. Además, la niacinamida actúa eficazmente contra la pigmentación y tiene propiedades antiinflamatorias, por lo que resulta efectiva contra los granos. La niacinamida refuerza nuestra barrera cutánea, protege la piel contra los efectos nocivos del medioambiente, suaviza las líneas finas y las arrugas, devuelve el brillo a la piel apagada, mejora un tono irregular y reduce visiblemente los poros dilatados. Son muchas las propiedades beneficiosas que podemos atribuir a la niacinamida.

Lee nuestro blog completo sobre este tema: ¿Qué es la niacinamida?

Ácidos de frutas - AHA/BHA

El alfahidroxiácido (como el ácido glicólico y el ácido láctico) y el betahidroxiácido (ácido salicílico) se incorporan en los exfoliantes (peeling y scrub). Estos ingredientes disuelven el "pegamento" que mantiene unidas las células muertas de la piel, con los siguientes resultados:

♣ Reducción de las líneas finas y las arrugas visibles.

♣ La piel se siente y luce más firme.

♣ La piel se hidrata.

♣ La piel apagada recupera su luminosidad.

Lee nuestro blog completo sobre este tema: ¡Exfoliantes para todo tipo de piel!

Ácido glicólico

Este ingrediente es el tipo de AHA que elimina las células muertas de la piel exfoliándola, lo que le devuelve su aspecto fresco. Tras el tratamiento con ácido glicólico, la piel será más capaz de retener la humedad, la pigmentación se reducirá y el ácido glicólico puede actuar como protector frente al daño solar.

Ácido salicílico

Es el tipo BHA que combate los síntomas del acné disolviendo el "pegamento" que mantiene unidas las células muertas de la piel. El ácido salicílico se usa con frecuencia en los exfoliantes AHA/BHA, especialmente para los tipos de piel mixta y grasa.

Peróxido de benzoilo

Es un gel antiinflamatorio y blanqueador que se utiliza principalmente como medicamento en casos de acné activo. Actúa sobre la capa superficial de la piel (estrato córneo), reduciendo la obstrucción de los poros y eliminando las bacterias. Es un ingrediente potente que solo prescribe el médico de cabecera o el dermatólogo.

¿Qué ingredientes no debes combinar bajo ningún concepto?

Retinol y vitamina C

Son dos ingredientes excelentes, pero a menudo se sugiere que no funcionan bien juntos. ¿Por qué?

El retinol se transforma en su forma activa hasta que es absorbido por la piel. Las enzimas necesarias para este proceso requieren un pH de 5,6 para convertir el retinol en retinal.

En cuanto a la vitamina C, la forma más común es el ácido ascórbico. El ácido ascórbico es inestable y necesita un pH inferior a 3,5 para ser absorbido por la piel.

Podría pensarse, entonces, que el retinol y la vitamina C no son compatibles, porque el pH en el que ambos funcionan mejor no coincide. Sin embargo, nada más lejos de la realidad.

Existen también argumentos que apuntan en sentido contrario. El pH natural de nuestra piel se sitúa alrededor de 5,5 (e incluso puede ser algo más bajo).

Investigaciones recientes demuestran que la vitamina C incluso estabiliza el retinol, aumentando así su vida útil.

Tanto el retinol como la vitamina C tienen cada uno su propia acción antioxidante sobre la piel. En realidad, estos dos productos forman un buen dúo para usar juntos bajo un producto con filtro solar, protegiendo así la piel de los dañinos rayos UV. De hecho, los antioxidantes son los mejores aliados contra las arrugas, la pigmentación y la pérdida de colágeno, pero siempre en combinación con un filtro solar.

Retinol y peróxido de benzoilo

Esta combinación no es recomendable. Ambos ingredientes estimulan la renovación cutánea: el retinol a nivel celular (capas más profundas) y el peróxido de benzoilo en la capa superficial. Con esta combinación, la piel recibe demasiada estimulación, lo que puede provocar sequedad e irritación. Debes elegir entre uno u otro. En caso de acné activo, puedes optar por usar el peróxido de benzoilo de forma localizada y, si lo deseas, el producto con retinol en el resto de la piel.

Retinol y niacinamida

Esta es una combinación excelente: mientras el retinol estimula el proceso de renovación cutánea, la niacinamida impulsa la piel renovada hacia un estado más fuerte, resistente y saludable.

Retinol y AHA/BHA

A menudo se afirma que los exfoliantes con AHA/BHA reducen la eficacia del retinol, porque tras su uso bajarían el pH de la piel. El retinol necesita ese pH y, por tanto, sería menos efectivo o no actuaría. Esto no es cierto.

La acción del retinol y la de los AHA/BHA son dos procesos diferentes. Te lo explico.

El retinol es un antioxidante que se comunica con tus células cutáneas vivas, es decir, las de las capas más profundas de la piel, no con las células muertas que se encuentran en la superficie. El retinol estimula estas células más profundas para que produzcan células nuevas, jóvenes y saludables.

En cuanto a los AHA/BHA, estos actúan en las capas superficiales de la piel con el objetivo de eliminar las células muertas y poco saludables.

Niacinamida y vitamina C

La combinación de niacinamida y vitamina C no es en sí un problema, pero hay un pequeño matiz. Si el pH de la piel se sitúa alrededor de 3,8, la piel convertirá la niacinamida en una sustancia llamada Niacinamide Ascorbate. Esto solo ocurre con esta forma de vitamina C. Otra forma de vitamina C, el Ascorbyl Tetraisopalmitate, no lo provoca.

Niacinamida y vitamina C: dos ingredientes excelentes que querrás incluir en tu rutina diaria. Por ello, usa dos productos separados para estos dos ingredientes, asegurándote de que el producto con vitamina C contenga la variante Ascorbyl Tetraisopalmitate, y deja un breve intervalo entre su aplicación: unos diez minutos son suficientes.

Niacinamida y AHA/BHA

Ambos ingredientes pueden hacer mucho bien a tu piel y pueden usarse perfectamente juntos. Eso sí, es mejor no aplicarlos al mismo tiempo. Esto tiene que ver con el pH de los productos. La niacinamida tiene un pH de entre 5 y 7, mientras que los AHA/BHA se sitúan aproximadamente entre 3 y 4. El pH de los ácidos subirá bajo la influencia de la niacinamida, lo que hará que los ácidos pierdan su eficacia.

Por tanto, no hay ningún problema en usar ambos ingredientes en tu rutina, pero hazlo en momentos diferentes del día.

Vitamina C y AHA/BHA

Estos dos excelentes ingredientes estimulan enormemente la piel por separado. Si los usas juntos, el pH de la piel se desequilibrará en exceso.

Ácido glicólico y ácido salicílico

Ambos ácidos pertenecen al grupo de los AHA/BHA y suelen incorporarse juntos como un pack completo en los Exfoliantes, por lo que ya se usan combinados en estos productos. Estos ingredientes disuelven el "pegamento" que mantiene unidas las células muertas de la piel.

¿Con qué combinación de ingredientes debes tener cuidado?

Debes tener cuidado con ingredientes como el retinol, los AHA/BHA (ácido glicólico, ácido salicílico) combinados con peróxido de benzoilo. Todos estos ingredientes tienen una potente acción exfoliante. Por ello, es importante valorar con cuidado si esta combinación es necesaria y deseada. El riesgo de irritación y sequedad está muy presente con estos ingredientes.

El retinol, la vitamina C y la niacinamida pueden usarse perfectamente en combinación.

Si optas por una combinación que te genere dudas, asegúrate de aplicar uno por la mañana y el otro, si es necesario, por la noche.

¿Puedes combinar diferentes productos de cuidado facial con los mismos ingredientes?

Depende del ingrediente, pero para estar seguro, no es recomendable. Al combinar varios productos de cuidado facial con los mismos ingredientes, la concentración del ingrediente activo puede volverse demasiado elevada, lo que acabará provocando irritación cutánea.

Piensa en el retinol o los AHA/BHA. Además, en muchos casos se trata de productos de alta gama y precio elevado, de los que estarías usando demasiada cantidad.

Conclusión y consejos

Retinol, AHA/BHA, ácido glicólico, ácido salicílico, peróxido de benzoilo, vitamina C, niacinamida: cada uno por separado son ingredientes maravillosos que pueden hacer mucho por tu piel. No los mezcles sin más, ya que no siempre funciona. Sí pueden potenciarse entre sí, pero para ello úsalos en momentos diferentes del día.

Asesoramiento sobre piel en Care for Skin