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¿Puedes ser alérgico a la crema solar?

Kun je allergisch zijn voor zonnebrand?
Sarah Meijer Sarah Meijer
Schoonheidsspecialiste · 25 november 2023

Has estado al sol y de repente llega: ¡tu piel reacciona de forma alérgica!

¿Qué puede ser? ¿Alergia al sol, sarpullido por calor o una reacción alérgica al protector solar?

Lamentablemente no podemos ignorarlo: podemos ser alérgicos al protector solar. ¿A qué reacciona tu piel y qué debes hacer?

¿Puedes ser alérgico al protector solar?

Sí, realmente puede ocurrir. Tanto en la alergia al sol como en la alergia al protector solar se produce un picor intenso, granos rojos, irritaciones considerables y una sensación de ardor en la piel. Ambas alergias se parecen tanto que a veces es difícil distinguirlas.

Al principio puede resultar complicado reconocer la diferencia, pero afortunadamente es bastante fácil de determinar.

Alergia al sol

Una alergia al sol suele aparecer un día (o más) después de haber estado expuesto al sol.

  • Solo es visible en las zonas que han estado expuestas al sol.
  • Aparece sobre todo cuando expones tu piel al sol de repente después de un largo período sin hacerlo.

Por eso es frecuente en primavera, cuando tu piel recibe los primeros rayos de sol del año.

Alergia al protector solar

Una reacción alérgica al protector solar es una reacción directa a los ingredientes que contiene. La piel solo reaccionará en las zonas donde hayas aplicado el protector solar. Puede deberse a:

♣ Perfume.

♣ Filtros UV químico-sintéticos.

♣ Parabenos y otros químicos.


El mayor causante de esta lista es el perfume. Si ya tienes una piel sensible o una afección cutánea, tendrás más probabilidades de reaccionar ante estos ingredientes "problemáticos".

Lo que hace que sea especialmente molesto es que puede aparecer de repente. Puedes desarrollar una reacción alérgica al protector solar en cualquier momento. La alergia al protector solar suele manifestarse primero en el rostro o el pecho.

¿Qué puedes hacer ante una alergia al protector solar?

¿Has tenido la mala suerte de desarrollar una alergia al protector solar? Para reducir el picor, el enrojecimiento, el ardor y las irritaciones puedes hacer lo siguiente:

  • Dejar de usar el protector solar de inmediato.
  • Aplicar frío con compresas templadas, sin exceso de agua para no resecar demasiado la piel.
  • Hidratar con una Crema de día hidratante y/o una Loción corporal hidratante, sin productos grasos.

¿Quieres saber a qué ingrediente ha reaccionado tu piel con tanta intensidad? Te recomendamos consultar a un dermatólogo y realizarte una prueba de alergia.

¿Qué protector solar es el mejor para una alergia?

Un protector solar sin perfume o con un filtro físico o mineral es muy recomendable si tu piel reacciona alérgicamente al protector solar. El protector sin perfume se explica por sí solo, pero ¿en qué consiste un protector solar físico o mineral?

Un filtro solar físico o mineral (SPF) es 100% natural en cuanto a ingredientes. Actúa como una capa protectora física sobre la piel que refleja los rayos UV. El filtro solar permanece sobre la piel y no se absorbe.

Ventajas del protector solar mineral o natural

♣ Un filtro físico o mineral ofrece protección inmediata en cuanto te aplicas el producto en la piel.

♣ No provoca alergia al protector solar.

♣ No entra en el torrente sanguíneo, por lo que no puede alterar las hormonas.

♣ El filtro contiene óxido de zinc y óxido de titanio.

♣ Adecuado para todos y todos los tipos de piel, incluso la piel sensible más delicada.


Un protector solar natural con un filtro mineral o físico es por ello muy adecuado para niños, bebés, embarazadas y también para quienes tienen alergia al protector solar. También puede usarse perfectamente en caso de eccema o rosácea, ya que la alergia al protector solar prácticamente no se produce con un filtro físico o mineral.

Para más información al respecto, te recomendamos nuestro blog Filtro solar físico y químico, ¿cuál es la diferencia?

Top 3 protectores solares

Hemos seleccionado para ti algunos productos de protector solar mineral natural para que puedas volver a usar un SPF sin preocupaciones.

Salt & Stone Lightweight Sheer Daily Sunscreen - SPF40 es una crema solar 100% natural y mineral, sin aceite y transparente, que además puedes usar como si fuera una crema de día. Protege la piel al mismo tiempo contra la luz azul y puede aplicarse perfectamente bajo el maquillaje.

Brush on Block Translucent Mineral Sunscreen SPF 30 viene en formato polvo con un factor 30. Puede utilizarse completamente en lugar de un protector solar convencional y aplicarse tanto debajo como encima del maquillaje.

¿Quieres comprar protector solar mineral?

En Care for Skin contamos con una amplia gama de protectores solares minerales y otros productos para el cuidado solar, incluidos protectores solares sin plástico. ¿Tienes preguntas o necesitas asesoramiento? Nuestros especialistas estarán encantados de ayudarte por correo electrónico o por teléfono con todas tus dudas.

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Sarah Meijer

Mi pasión por el cuidado de la piel comenzó pronto, en parte porque yo misma tengo cuperosis leve y sé mejor que nadie lo que una rutina de cuidado adecuada puede significar para tu piel. Por eso quiero ofrecerte, a través de nuestros blogs, los consejos, la información y el asesoramiento adecuados para que obtengas los mejores resultados para tu piel.