¿Qué es el valor de pH?
El valor de pH es una medida de la acidez de una solución acuosa. La escala va de 0 a 14, donde 7 es neutro, 0 es ácido y 14 es alcalino.
La piel tiene un valor de pH de 4,5 a 5,5 y es, por tanto, ligeramente ácida. Esto también se denomina pH neutro para la piel.
Acidez, pH, ácido-base.
¿Qué efecto tiene el pH en tu piel?
El pH de un producto influye en el equilibrio de tu piel.
Alcalino (alto)
Ablanda la piel y la hace más sensible a los microorganismos.
Ácido (bajo)
Puede eliminar bacterias y adelgazar la piel.
El jabón es alto
Una pastilla de jabón puede tener un pH de 10 a 12.
La piel es ligeramente ácida
El pH de la piel se sitúa entre 4,5 y 5,5.
Un limpiador facial con un pH cercano al de la piel mantiene tu barrera y microbioma en equilibrio.
Cómo tener en cuenta el pH
Adapta tus productos a lo que tu piel necesita.
Elige el pH de la piel. Para la limpieza diaria, un pH de alrededor de 5 es ideal.
Introduce los ácidos poco a poco. Los exfoliantes con un pH bajo se incorporan gradualmente.
Protégete. Usa SPF durante el día, especialmente con exfoliantes ácidos.
¿Qué debes tener en cuenta?
Los productos muy ácidos (pH bajo, como los exfoliantes) deben introducirse gradualmente y requieren SPF. Los productos muy alcalinos (como el jabón tradicional) pueden resecar la piel.
