¿Qué son las arrugas?
Las arrugas son signos de envejecimiento cutáneo. Se producen por una disminución de las fibras de colágeno y elastina y se manifiestan como líneas o pliegues en la piel.
A partir de aproximadamente los 25 años, la propia piel empieza a degradar el colágeno. Factores externos como el sol, el tabaco y el estrés aceleran ese proceso. Empezar a tiempo con un buen cuidado lo ralentiza.
Líneas finas, líneas de expresión, envejecimiento cutáneo.
¿Cómo se forman las arrugas?
Las arrugas son el resultado del envejecimiento interno y del daño externo.
Pérdida de colágeno
La reducción de colágeno y elastina hace que la piel pierda firmeza.
Daño solar
La radiación UV es, con diferencia, la principal causa de las arrugas prematuras.
Estilo de vida
El tabaco, los azúcares y el estrés aceleran la degradación.
Expresión facial
Los gestos faciales repetidos forman líneas de expresión.
El SPF diario es el paso Antiedad más importante y más subestimado que existe.
Tipos de arrugas
No todas las arrugas son iguales; el enfoque varía según el tipo.
Cómo retrasar las arrugas
Combina protección, activos e hidratación.
Proteger. Usa un SPF cada día.
Estimular. Incorpora retinol y vitamina C para favorecer el colágeno.
Hidratar. Mantén la piel nutrida con ácido hialurónico y una buena crema hidratante.
¿Qué debes tener en cuenta?
Introduce el retinol y los ácidos poco a poco para evitar la irritación. Sé crítico con las cremas que hacen promesas poco realistas; la constancia y la protección solar son las que hacen el trabajo de verdad.
