¿Te pasa como a mí? Te propones llegar al final del verano sin manchas y luego... ¡ay!
Un día sin ponerte bien el SPF y aun así salir en bici, o después de varios chapuzones no volverte a aplicar protección solar.
A mí me ocurre cada año, por mucho que me proponga estar más atenta esta vez.
Después de unas vacaciones de sol, siempre acabo con alguna mancha nueva de pigmentación. Por suerte, hay solución.
¿Cómo se forman las manchas de pigmentación?
Primero, un poco de contexto sobre cómo se forman estas manchas. Aparecen porque la piel produce melanina extra, el pigmento que le da color a tu piel.
La luz solar es el principal desencadenante: la radiación UV estimula la producción de melanina y puede provocar acumulaciones en la piel.
Tras el verano, estas manchas suelen hacerse más visibles. Los cambios hormonales, la edad, el daño cutáneo e incluso el uso de perfume combinado con la radiación UV también pueden influir.
Y no olvides que los limpiadores activos, sérums o exfoliantes — como el retinol — es mejor evitarlos en épocas de mucho sol.
¿Qué puedes hacer contra las manchas de pigmentación después del verano?
La buena noticia es que las manchas de pigmentación pueden tratarse eficazmente, siempre que elijas el enfoque adecuado y seas constante en tu rutina. Los pasos clave en tu rutina diaria son:
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Proteger: sigue usando a diario una Crema de día con SPF (mínimo SPF30), también en otoño e invierno, para evitar que se formen nuevas manchas.
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Estimular la renovación celular con un Exfoliante: usa 2-3 veces por semana un Exfoliante que contenga ácidos de frutas o ácido glicólico. Estos ingredientes eliminan las células muertas y estimulan la renovación celular, lo que ayuda a difuminar las manchas más rápidamente.
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Usa un Sérum: los sérums con vitamina C y vitamina B3 son ingredientes específicos y eficaces contra la hiperpigmentación: iluminan la piel y reducen la visibilidad de las manchas.
Los mejores sérums contra las manchas de pigmentación
Tanto el Sérum de vitamina C como el Sérum de vitamina B3 (niacinamida) pueden utilizarse contra la pigmentación.
¡Estos dos grandes aliados juntos forman un dúo imbatible en la lucha contra la pigmentación!
Sérum de vitamina C
La vitamina C actúa difuminando las manchas de pigmentación existentes y frenando la formación de nuevas. La vitamina C es además un potente antioxidante que protege la piel de los radicales libres generados por la exposición solar.
La vitamina C funciona muy bien para reducir la pigmentación, aunque es necesario que el sérum contenga al menos un 4% de vitamina C.
Sérum de vitamina B
La vitamina B3 (niacinamida) frena el traspaso de melanina a las células de la piel y, al mismo tiempo, reduce la inflamación (que puede causar pigmentación), impidiendo así la formación de nuevas manchas.
Para que el Sérum de vitamina B3 sea eficaz, es necesario que la concentración de este ingrediente sea de al menos un 4%.
La vitamina B3 actúa de forma preventiva y también frena la producción de melanina.
TIP: Combina el Sérum de vitamina C y el Sérum de vitamina B: el Sérum de vitamina C por la mañana y el Sérum de vitamina B por la noche, ambos después de la limpieza.
Si prefieres usar solo un Sérum, el Sérum de vitamina C es la mejor opción.
Consejo de cuidado de la piel en Care for Skin
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