Acné y espinillas
Bij een acnegevoelige huid raken poriën snel verstopt door talg en dode huidcellen, waardoor mee-eters en puistjes ontstaan. Een vaste routine met salicylzuur, niacinamide of retinal werkt daar beter tegen dan losse producten die je steeds afwisselt. Hieronder vind je 261 producten voor de onzuivere huid.
Wat is een acnegevoelige huid?
Een acnegevoelige huid is een huid waarin poriën snel verstopt raken door talg en dode huidcellen, waardoor mee-eters en puistjes ontstaan.
In de porie mengt talg zich met dode huidcellen tot een propje: eerst een gesloten mee-eter, daarna een open mee-eter met een donkere kop. Raakt de porie geïrriteerd, dan ontstaat een rood puistje. Bij tieners komt dat vaker door een verhoogde talgproductie, bij volwassenen door hormonale schommelingen en een verstoorde huidbarrière. Dat verklaart waarom uitdrogen niet helpt: een huid die te scherp gereinigd wordt, maakt juist meer talg aan.
Lees ook eens onze blog: Puistjes of acné, wat kun je er tegen doen?
Wat is het verschil tussen puistjes en acne?
Puistjes zijn losse onzuiverheden, acne is de aandoening waarbij die onzuiverheden veelvuldig en langdurig terugkomen.
Bij losse puistjes is een vaste routine met salicylzuur of niacinamide meestal voldoende. Zijn de ontstekingen pijnlijk, diep of blijvend, dan hoort dat bij de huisarts of de huidtherapeut. Cosmetica verzorgt de acnegevoelige huid en vervangt geen medische zorg. Benzoylperoxide en vitamine A-zuur zijn in Nederland geneesmiddelen en zitten dus niet in cosmetica; die krijg je via de huisarts of apotheek. Verzorging en medicatie vullen elkaar aan: een milde reiniger en een crème die de huidbarrière ondersteunt maken medicatie beter te verdragen.
Hoe gebruik je producten met salicylzuur?
Bouw op in frequentie, niet in sterkte: begin bij de reiniger en breid pas uit als je huid dat goed verdraagt.
- Stap 1: Begin met een salicylzuurreiniger, ochtend en avond. In een reiniger is 2 procent milder dan in een product dat op de huid blijft.
- Stap 2: Breid na twee weken uit naar één product dat op de huid blijft, twee keer per week.
- Stap 3: Breng dat aan op de droge, gereinigde huid en laat het intrekken voordat je een crème gebruikt.
- Stap 4: Blijft je huid rustig, ga dan na vier weken naar drie keer per week.
- Stap 5: Gebruik overdag SPF 30 of hoger, want de huid wordt gevoeliger voor zonlicht.
- Stap 6: Schilfert of trekt je huid, verlaag dan de frequentie in plaats van te stoppen.
Salicylzuur is vetoplosbaar en komt daardoor in de porie zelf, waar het talg en dode huidcellen losmaakt. Het mag in cosmetica tot 2 procent en werkt het best bij een pH tussen 3 en 4. Reken op 4 tot 8 weken voordat het aantal mee-eters zichtbaar afneemt.
Wat is de beste volgorde in je dagelijkse routine?
Vijf stappen zijn genoeg: reinigen, exfoliëren, werkstof, verzorgen en beschermen.
- Stap 1: Reinig ochtend en avond met een milde of salicylzuurhoudende reiniger voor het gezicht.
- Stap 2: Gebruik twee keer per week een exfoliant met AHA of BHA, niet dagelijks.
- Stap 3: Breng je werkstof aan op de droge huid: niacinamide in de ochtend, retinal in de avond.
- Stap 4: Sluit af met een lichte gezichtscrème die de huidbarrière ondersteunt, ook als je huid vet is.
- Stap 5: Gebruik overdag zonnebrandcrème met minimaal SPF 30, ook bij bewolking.
Combineer een exfoliant en retinal niet op dezelfde avond, want samen vragen ze te veel van de huidbarrière. Vitamine C in de ochtend en retinal in de avond gaat wel goed samen. Voeg één nieuw product per drie weken toe, zo weet je bij irritatie welk product de oorzaak is.
Welke werkstoffen helpen bij een onzuivere huid?
Vier werkstoffen doen het meeste werk: salicylzuur, niacinamide, azelaïnezuur en retinal.
| Werkstof | Werking | Concentratie | Eerste resultaat | Past bij |
|---|---|---|---|---|
| Salicylzuur (BHA) | Maakt de porie vrij van talg en dode huidcellen | 0,5 tot 2 procent | 4 tot 8 weken | Vette huid met mee-eters |
| Niacinamide (vitamine B3) | Reguleert talg, kalmeert en egaliseert het huidbeeld | 2 tot 10 procent | 4 tot 8 weken | Alle huidtypen, ook gevoelig |
| Azelaïnezuur | Egaliseert en vermindert zichtbare roodheid | 5 tot 10 procent | 4 tot 8 weken | Gevoelige huid met roodheid |
| Retinal en retinol | Versnellen de celvernieuwing en houden de porie vrij | Retinal 0,01 tot 0,2 procent, retinol maximaal 0,3 procent | 8 tot 12 weken | Gevorderde gebruikers, niet bij zwangerschap |
Zoek op het etiket ook naar hyaluronzuur, ceramiden en panthenol: die dempen de droogte die een actieve routine kan geven. Werk je gericht aan de donkere plekjes die na puistjes achterblijven, kijk dan ook bij anti pigment serum.
Voor wie zijn deze producten geschikt?
Voor de vette, gecombineerde en onzuivere huid, en voor de acnegevoelige huid van volwassenen.
Wel geschikt:
- De vette, gecombineerde en onzuivere huid, van tiener tot volwassene.
- De huid die na puistjes donkere plekjes overhoudt.
- De droge huid met onzuiverheden, met niacinamide of azelaïnezuur in plaats van een sterke exfoliant.
- Wie medicatie van de huisarts gebruikt en de huid daarnaast wil verzorgen.
- Wie last heeft van verstopte poriën in de T-zone zonder verdere ontstekingen.
Let hierop:
- Bij zwangerschap en borstvoeding laat je producten met retinol of retinal staan.
- Bij pijnlijke, diepe of blijvende ontstekingen is de huisarts of huidtherapeut de eerste stap.
- Uitdrogen werkt averechts: een te scherpe reiniger laat de huid meer talg maken.
- Gebruik een exfoliant en retinal niet op dezelfde avond.
- Puistjes uitknijpen vergroot de kans op blijvende plekjes.
Wat zijn de beste producten bij een acnegevoelige huid?
Dat hangt af van je huidtype: salicylzuur bij een vette huid, niacinamide bij een gevoelige huid, azelaïnezuur bij roodheid. Wij hebben onze favorieten op een rijtje gezet.
Medik8 Pore Cleanse Gel Intense
De Medik8 Pore Cleanse Gel Intense reinigt met salicylzuur en houdt de poriën vrij, zonder dat je huid gaat trekken. Een logisch startpunt, omdat salicylzuur in een reiniger milder is dan in een product dat blijft zitten. Medik8 heeft daarnaast de duidelijkste opbouw in retinalsterktes.
Image Skincare CLEAR CELL Clarifying Salicylic Gel Cleanser
De Image Skincare CLEAR CELL Clarifying Salicylic Gel Cleanser is gerichter en past bij een huid die al aan salicylzuur gewend is. Wil je binnen één lijn blijven, dan is de CLEAR CELL-serie van Image Skincare volledig op de onzuivere huid afgestemd.
Alpha-H Vitamin B Serum
Het Alpha-H Vitamin B Serum werkt met niacinamide, dat talg reguleert, de huid kalmeert en donkere plekjes na puistjes minder zichtbaar helpt maken. Niacinamide is werkzaam vanaf 2 procent en verdraagt vrijwel elke huid. Alpha-H is bekend om zijn zuren, maar dit serum is juist de rustige kant.
Phyris Skin Normalizing Cream
De Phyris Skin Normalizing Cream combineert verzorging met een milde werking op de talgproductie. Prettig als je huid onzuiver én gevoelig is, omdat hij de barrière ondersteunt in plaats van te ontvetten. Phyris werkt met salonformuleringen voor de veeleisende huid.
Webecos Purifying wash gel
De Webecos Purifying wash gel is een milde salicylzuurreiniger voor dagelijks gebruik en een rustige manier om met actieve stoffen te beginnen. Webecos is een Nederlandse salonlijn met een zachte opbouw.
Lees ook eens onze blog: Grote poriën: wat kun je er tegen doen?
Veelgestelde vragen over acne en puistjes
Wat is het verschil tussen puistjes en acne?
Puistjes zijn losse onzuiverheden, acne is de aandoening waarbij die onzuiverheden veelvuldig en langdurig terugkomen. Bij losse puistjes is een vaste routine met salicylzuur of niacinamide meestal voldoende. Zijn de ontstekingen pijnlijk, diep of blijvend, dan hoort dat bij de huisarts of huidtherapeut. Cosmetica verzorgt de acnegevoelige huid en vervangt geen medische zorg.
Voor welke huidtypen zijn deze producten geschikt?
Deze producten zijn geschikt voor de vette, gecombineerde en onzuivere huid, en voor de acnegevoelige huid van volwassenen. Heb je een droge of gevoelige huid met onzuiverheden, kies dan niacinamide of azelaïnezuur in plaats van een sterke exfoliant, en gebruik daarnaast een crème met lipiden. Bij zwangerschap en borstvoeding laat je producten met retinol of retinal staan.
Hoe gebruik je producten met salicylzuur?
Begin met een salicylzuurreiniger, ochtend en avond, en breid na twee weken uit naar een product dat op de huid blijft, twee keer per week. Salicylzuur mag in cosmetica tot 2 procent en werkt het best bij een pH tussen 3 en 4. Gebruik overdag SPF 30 of hoger, want de huid wordt gevoeliger voor zonlicht.
Hoe lang duurt het voordat je resultaat ziet?
Reken op 4 tot 8 weken bij salicylzuur, niacinamide en azelaïnezuur, en op 8 tot 12 weken bij retinal of retinol. De eerste twee weken kan de huid schilferen of wat droger aanvoelen. Blijf in die periode bij dezelfde producten, want steeds wisselen maakt niet zichtbaar wat werkt.
Welke producten kun je beter niet op dezelfde avond combineren?
Gebruik een AHA- of BHA-exfoliant en retinal niet in dezelfde routine, want samen vragen ze te veel van de huidbarrière. Verdeel ze over verschillende avonden. Vitamine C in de ochtend en retinal in de avond gaat wel goed samen. Gebruik je medicatie van de huisarts, stem de opbouw dan met je arts af.
Welk merk past bij een acnegevoelige huid?
Voor een milde start past Webecos of Doctor Eckstein, voor een gerichte aanpak Medik8 of Medex, en voor de sterkste formuleringen Obagi Medical. Wil je binnen één lijn blijven, dan is de CLEAR CELL-lijn van Image Skincare volledig op de onzuivere huid afgestemd. Onze specialisten stellen op verzoek een routine binnen één merk samen.